Kim Angel, le plan d'entraînement
Kim Angel é um atleta da categoria de Men’s Physique, com 22 anos de idade, mede 1,77m e pesa 85kg.
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Dymatiser ISO 100, l'analyse
O Dymatize ISO 100 é um suplemento de proteína da marca Dymatize, a mesma que produz a Elite Whey que já analisámos aqui. Sim, aquela que
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Calum von Moger, le plan d'entraînement
Calum von Moger, o plano de treino completo Atleta bastante conhecido neste mundo, não só pelo seu físico, mas pelas semelhanças com o lendário Arnold,
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Plan de formation vacances
Um plano simples para usares durante as férias
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Plan d'entraînement Pousser/Tirer/Jambes
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Quels sont les meilleurs exercices pour les jambes ?
Os melhores exercícios para pernas O treino de pernas é famoso, e não pelos melhores motivos. É muitas vezes “esquecido” por muitos atletas de
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Sandra Prikker – Plano de treino e dieta
Fica a conhecer o plano de treino, dieta e suplementação da atleta Sandra Prikker Sandra Prikker é uma atleta e modelo fitness nascida na
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Quels sont les meilleurs exercices pour la poitrine ?
A lista dos melhores exercícios para o peito A fila para o banco de supino à segunda feira é conhecida, mas será que serve fazer
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