Revisión del suplemento Sport Real Whey Isolate de Prozis
Después de que publicáramos el análisis del nuevo Real Whey en septiembre, hubo muchas solicitudes para una evaluación también de esta versión.
Como sugiere el nombre, es una proteína de suero, pero a diferencia del Real Whey original, esta versión se compone únicamente de aislado de suero.
Es decir, una mejor variante, y además a mayor coste, de la proteína de suero.
Si quieres saber más sobre la proteína Whey y sus diferentes tipos, echa un vistazo a nuestra guía completa esta página.
La valoración de Prozis Real Whey fue muy positiva, como puedes ver. aquí. ¿La versión aislada sigue el mismo camino o simplemente usa el mismo nombre?
Podemos empezar diciendo que sí, el Aislado de suero real Además es una proteína de excelente calidad, como podrás comprobar en este análisis.
Nota
Tenemos una asociación con la marca Prozis.
Sin embargo, esta colaboración no influye en los análisis realizados en el sitio web, ya que nos limitamos a evaluar los datos contenidos en la tabla nutricional, aminograma e ingredientes de cada producto.
En otras palabras, si el producto es malo, es malo. Pero si es bueno, como es el caso, entonces se clasificará como tal. La imparcialidad es la prioridad en todos los análisis.
Un buen ejemplo de esto es el Suero de primera calidad.
Esta asociación nos permite tener algunos beneficios no sólo para nosotros sino también para usted que visita el sitio web.
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Esta asociación ya no existe, esta información es sólo de referencia y el análisis, obviamente, sigue siendo el mismo.
Ingredientes
En el análisis del Real Whey concentrado incluimos los datos de la versión con y sin sabor.
Esto se debe a que había una diferencia que, aunque no muy significativa, estaba ahí. Tanto en términos de nutrición como de precio.
No lo vamos a hacer con Aislado de suero real.
Esto se debe a que no vale la pena. Las diferencias no lo justifican, ya que son increíblemente cercanas y, por tanto, adoptaremos un enfoque diferente.
Haremos pequeñas referencias cuando sea necesario, pero también pequeñas comparaciones con la versión concentrada para ayudarte a entender las diferencias entre ellas.
Dicho esto, optamos por analizar la versión más pura, es decir, sin sabor o también conocida como natural.
Los ingredientes son simples.
El suero aislado es un emulsionante. Justo.
En las versiones saborizadas encontrarás algunos más, pero pocos más.
En el caso del sabor fresa, este complemento está compuesto por 98% de Suero Aislado, siendo los 2% restantes una combinación de saborizantes, colorantes, etc. Los ingredientes habituales que se utilizan en este tipo de productos para darle el sabor deseado al batido.
Es decir, nada de trucos ni magia. Sólo lo esencial.
Valor nutricional
Ahora que conoces los ingredientes utilizados, a continuación se detallan los valores nutricionales de la versión sin sabor.
|
Porción/25g |
% |
|
| Proteínas |
23,50g |
94% |
| Hidratos de carbono |
0,63g |
2.5% |
| Grasas |
0g |
0% |
Si observamos la tabla, lo que inmediatamente destaca es, sin duda, el contenido proteico de este complemento.
A Aislado de suero real está compuesto por 94% de proteína pura, un valor sorprendente.
Por si fuera poco, no contiene grasas y los niveles de carbohidratos son de 2.5%.
Como sabes, estos números se refieren a la variante natural/sin sabor, pero si optas por el sabor fresa las diferencias son mínimas.
En el caso de las proteínas, el valor baja a 93%, mientras que los carbohidratos suben a 3,5%.
Sí, en ambos casos la diferencia es 1%. Justo 1%.
¿Cómo se compara con la versión concentrada?
- Proteína. Tiene más 10.6% en comparación con la versión sin sabor del Real Whey concentrado.
- Hidratos de carbono. Aquí la diferencia es mínima, presentando la versión concentrada 1.5% más.
- Grasas. Concentrated Real Whey tiene 7,5% de grasas. El aislado, como viste, no tiene grasas.
Por tanto, los ingredientes están aprobados y el valor nutricional es excelente. Pero todavía nos faltan algunas cosas.
Aminograma
En el aminograma es donde los suplementos proteicos que parecen prometedores a menudo resultan decepcionantes.
No es el caso.
Puedes consultar el aminograma completo de Real Whey Isolate aquí.
¿Cómo sabes el valor de BCAA es una excelente manera de evaluar la calidad de un suplemento de proteína de suero.
Este suplemento por cada 100g en la versión sin sabor tiene una concentración de 21,9% de BCAA's.
Cada batido contiene 5,47g de esta combinación de aminoácidos esenciales.
¿Qué quiere decir esto? ¿Es bueno o es malo?
Es muy buena y no hay nada como una comparación con otras proteínas para confirmarlo.
Comparativo
|
Aislado de suero real |
suero real |
Dymatizar ISO 100 |
ISO: PRO 97 |
Scitec Isogrande |
EN Estándar Oro |
|
| BCAA?s/% |
21.9% |
19.2% |
19.3% |
22.1% |
20.8% |
18.7% |
Hasta el momento no hemos evaluado muchos suplementos proteicos aislados.
Pero ya hemos evaluado algunos.
Como se puede ver en la tabla, sólo el ISO: PRO 97 De Myprotein obtienes un valor equivalente.
También incluimos Real Whey en la versión concentrada para ver la diferencia entre ellos.
Además, el ISO 100 de Dymatize y isogrande de Scitec Nutrition son dos ejemplos de proteínas aisladas. Isogreat todavía está cerca, pero el suplemento Dymatize tiene valores claramente más bajos.
Finalmente, el Estándar dorado de Optimum Nutrition, a pesar de no ser una proteína exclusivamente aislada, es considerada por muchos como una de las mejores proteínas del mercado. Está muy por detrás de Real Whey Isolate.
Por tanto, a nivel nutricional estamos ante una proteína top. Todo lo que necesita es una evaluación para saber cuál es su situación general.
Precio
Real Whey Isolate solo está disponible en dos tamaños. 1kg y 2kg.
Estos son los valores actuales, que siempre están sujetos a cambios, para la versión sin sabor de este suplemento en el sitio web de Prozis.
|
1 kg |
2 kilos |
|
| Dosis |
40 |
80 |
| Costo por dosis |
0,60? |
0,48? |
| Costo por 100 g de proteína |
2,55? |
2.04? |
| Costo total |
23,99? |
38,38? |
Empezaremos diciendo que la diferencia de precio entre la versión sin sabor y con sabor es realmente baja.
¿Estamos hablando de una diferencia de 1? ¿En el caso de la talla de 1kg y 1,6? en formato de 2kg.
Dicho esto, el precio es realmente bueno para un suplemento de Whey Isolate. Máxime cuando este Suero Aislado tiene esta cualidad.
¿Cada batido costará 0,60? ¿Si eliges el tamaño de 1kg o 0,48? en la variante de 2 kg.
Volvamos a poner los números en perspectiva con otros suplementos.
Comparativo
|
Aislado de suero real |
suero real |
Dymatizar ISO 100 |
ISO: PRO 97 |
Scitec Isogrande |
EN Estándar Oro |
|
| Costo por 100 g de proteína |
2.04? |
1,56? |
3,32? |
2,91? |
3,34? |
3.12? |
Los suplementos elegidos para la comparación de precios fueron los mismos utilizados para la evaluación de calidad.
Como vio arriba, solo un suplemento (ISO: PRO 97) se enfrentaba a Real Whey Isolate en términos de calidad, y sólo otro se acercaba (Scitec Isogrande).
En cuanto al precio, Prozis Sport consiguió fijar un valor sumamente atractivo teniendo en cuenta que hablamos de una proteína exclusivamente aislada, y dejar (muy) atrás a estos dos suplementos.
Además, es interesante observar que, aunque Real Whey Isolate es muy superior a Estándar dorado de Optimum Nutrition, este cuesta mucho más, a pesar de ofrecer mucho menos.
En comparación con el versión concentrada la diferencia es 0.48?. Una diferencia obviamente significativa, pero esperada.
Para un suplemento de proteína de suero exclusivamente aislado, este es un muy buen precio.
¿Cuál es el costo por 100 g de proteína? El coste por 100 g de proteína es el cálculo que te indica cuánto pagarás por 100 g de proteína pura, y no por 100 g de suplemento. Ejemplo. Real Whey sin sabor por cada 100g tiene 82,40g de proteína, es decir, necesitas 121,36g de Real Whey para obtener 100g de proteína real. Este suele ser el método más preciso y fiable para calcular el coste de una proteína, excepto en los casos de aminospiking.
Veredicto
A Aislado de suero real ¿Es la mejor opción en cuanto a calidad/precio en suplementos de proteína Whey?
No.
Este título pertenece a Concentrado de suero real y el Suero de impacto.
Pero si lo que buscas es un Suero Aislado entonces difícilmente encontrarás una opción superior.
Aquí tienes una excelente apuesta que no sacrifica la calidad por un buen precio. De hecho, combina ambos de forma ejemplar.
Recomendado.
Este tipo de análisis sin un análisis de laboratorio independiente no sirve de nada, ya que puede tener 10g de proteína en su interior solo, como ocurre con las marcas españolas, no hay un control mínimo sobre esto y para saber lo que estás comprando basta con enviar el producto a análisis de laboratorio. ya que el fabricante puede incluso poner 99g de proteína en la etiqueta y no existe ninguna entidad que controle esto.
Rui, queda muy claro al inicio del análisis que lo que hacemos con todos los productos es evaluar los hechos aportados a nivel público y oficial por las marcas.
My Protein, en esta materia, ofrece más garantías sobre su calidad, al estar fuertemente analizada por LabDoor.
Gimnasio Virtual: por cierto, ¿qué te parece este laboratorio?
Es un proyecto muy interesante y vale la pena consultarlo (suponiendo que sea imparcial)
La cuestión aquí es que una marca como ON tenga la seguridad de que lo que pone en la etiqueta es lo que contiene el producto. No sé de otras marcas. Por ejemplo. Ya se ha dicho que marcas como Scitec son bastante dudosas.
¿Por qué ON es una certeza y los demás no?
De hecho, si revisas la web del comentario anterior (Labdoor) verás que esto no es lo que sucede.
Cuando se trata de proteínas, hay muchas otras marcas confiables además de ON, hablé de ON como podría haber hablado de cualquier otra marca. Prefiero comprar ON protein, Reflex, MyProtein, etc. que comprar otras marcas donde el control de calidad no es el mismo. Por ejemplo, “se dice” que las marcas que utilizan un centro de producción “famoso” en Hungría no dan las mismas garantías en cuanto a calidad de proteínas y aminogramas.
Respecto a Labdoor, creo que es un sitio exento, pero hay ciertos criterios que no entiendo y para mí lo que dice Labdoor no es una verdad absoluta. Por ahora, tienen especial foco en marcas exclusivamente americanas. Las marcas de alta calidad como Reflex quedan literalmente olvidadas. Luego hay criterios que son al menos dudosos. Por ejemplo, en la categoría de Pre-Entrenamiento, no entiendo cómo PreSeries Bulk de Transparent Labs o Muscle Bomb de Reflex ni siquiera están en la lista, cuando están a la par de Legion Pulse como uno de los mejores pre-entrenamiento. allí, con dosis clínicamente probadas. Luego vemos aparecer otros en el top 10 que tienen menos de la mitad de dosis de estos en ingredientes fundamentales (Beta-Alanina, Citrulina, etc.)
Fue simplemente para evitar alimentar el mito de que la proteína ON es confiable y las demás no.
Ciertamente hay marcas que “comenten errores” en la etiqueta, pero sin análisis de laboratorio independientes y rigurosos es difícil saberlo.
Por eso dejamos claro que evaluamos lo que la marca (todas) declara, ya que nos es imposible realizar el tipo de análisis necesario para saber si esta información es correcta.
En cuanto a Labdoor, al no conocer los detalles, es normal que se centren en marcas americanas al ser este su principal mercado.
Pero independientemente de eso, cualquier tipo de sitio web que evalúe un producto debe ser visto de manera crítica y no como una verdad absoluta como usted dice (sí, ¡nosotros incluidos! :) ).
Para hacer esto, simplemente envíe los productos para análisis de laboratorio y solicite la Proteína % presente y verifique los ingredientes para ver si contienen aminospiking y elimine estos aminoácidos de la Proteína %. Por ejemplo ya envié a análisis una proteína española que decía en la etiqueta 92g de proteína y 2g de hidratos de carbono y la realidad era 56g de proteína y 40 hidratos de carbono????????????. Pero como la gente de Tuga solo quiere precios bajos, no les importa comprar ganadores con etiquetas de proteínas????????????, lo importante es que sean baratos.
Correcto, pero hacerlo tiene costos :)
Vasco, ¿cómo puedes decir que lo que pone en la etiqueta ON es 100% real? ¿En qué te basas?
Sí, me baso en varios factores, pero como dije anteriormente, esto debería ser válido inicialmente tanto para ON como para otras marcas denominadas confiables.
El primer factor es que esta proteína siempre ha estado en lo más alto durante más de una década.
Estar en lo más alto da una gran visibilidad y no creo que una marca como ON, cuyo producto más conocido y vendido es la proteína Whey Gold Standard, se "queme" vendiendo el cerdo de un tirón.
También me baso en una prueba de laboratorio que me envió un amigo hace como 2 años y en la que más “pintelho less bintelho” lo que ponía en la etiqueta era lo que indicaba la prueba.
Tenga en cuenta que no soy fanático de ON; si quiere saber, la proteína es el único suplemento que consumo regularmente de ON (alterno con MyProtein y Reflex). Por ejemplo, no me gusta ningún suplemento pre-entrenamiento de ON e incluso en otros segmentos reconozco la calidad pero no lo compro, por ejemplo. multivitamínico de ON, creo que hay opciones mucho mejores.
Vasco, si realmente tienes este análisis de laboratorio, sí, es un gran factor de calidad. Por el contrario, el hecho de que sea el best seller durante unos buenos 10 años –sin exagerar– puede que no signifique mucho… Me imagino que Prozis arrasará pronto en el mercado portugués y europeo y, no sé por qué, Prozis suero No me inspira mucha confianza.
Simão, mientras el Reino Unido no abandone la UE, creo que es poco probable que Myprotein pierda su primacía frente a cualquier otra marca, ya que ya tiene una gran base instalada de clientes, tiene mucha calidad en sus productos y muy Precios agresivos.
Si quieres que te lo cuente, no conozco el caso particular de Prozis, pero sé que hay marcas donde el producto acaba siendo “el mismo” con solo cambiar la etiqueta, para lanzar una marca de proteínas o suplementos, colocas el producto a fabricar en una de esas fábricas que existen en Hungría o República Checa donde la mano de obra es más barata y no hay un gran control de calidad. Vas a un centro comercial y SuplementosStore tiene una marca así, tienes el ejemplo de Zumub (ej. Zumbu y ex. Suplementos Online) que también tiene su marca. Tienen productos baratos pero no confío en estos productos. Según tengo entendido, Scitec y Biotech utilizan las mismas ubicaciones a nivel europeo.
ON, por el contrario, utiliza instalaciones europeas en Irlanda. En ningún lugar de Europa hay más control de calidad que en el Reino Unido. Por eso me gustan las marcas inglesas como Reflex.
En USA hay mucha “basura”, pero también tienes marcas muy buenas y confiables. Es un mercado enorme.
Bueno, My Protein realmente parece utilizar buenos estándares de calidad y, ahí lo tienes, en general está muy bien calificado en las clasificaciones de LabDoor.
Pero todos sabemos cómo es el mundo del fitness: todo el mundo está ahí para hacerse rico... cueste lo que cueste.
El mercado norteamericano lo tiene todo, desde suero orgánico y todas las 'vacas verdes' hasta los 'lodos' más grandes.
Hola a todos, excelente artículo como siempre, en medio de estos comentarios me surgieron dos dudas que no sé si alguien pueda aclarar… en fin, ahí va:
1º ¿Cuánto cuesta un análisis de producto?
2º ¿Dónde podemos solicitar dichos análisis?
Abrazos
Tener un precio alto no garantiza la calidad. Si, los más baratos pueden tener menos calidad, pero la materia prima de la proteína Whey es la misma para todas las marcas, puedes comprar una bolsa de 20 kg de glanbia, o algo así, es la misma que usa ON, pero solo porque es EN pagas un poco más. Lo ideal es probar a todos, el precio no dice nada, ya que la materia prima del suero no es cara.
¿Y una comparación con Myprotein Isolate?
Buena sugerencia Fernando, gracias :)