Reseñas

The Protein Works Whey Protein 80 - Análisis

Revisión del suplemento Protein Works Whey Protein 80

The Protein Works es una marca reciente del Reino Unido, que empieza a destacar cada vez más con productos interesantes, como Whey Protein 80.

Este suplemento, como su nombre lo indica, es un suplemento de proteína de suero, en su forma concentrada.

Está disponible en cuatro tamaños diferentes, que son: 500g, 1000g, 2000g y 4000g.

Además, está disponible en muchos sabores, pero apostaremos por la versión sin sabor para hacer este análisis.


Ingredientes

Los ingredientes de este suplemento son pocos, más concretamente tres, son:

Proteína de suero concentrada ya sabes qué es, y si no, consulta nuestra guía aquí.

En cuanto al Aminógeno, es una enzima digestiva que teóricamente ayudará en la digestión de las proteínas.

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Decimos teóricamente porque la marca no menciona la cantidad de Aminógeno que se usa en la fórmula, por lo que no sabemos si es una dosis efectiva o no.

En cuanto a la lecitina de soja, es un emulsionante.

la proteína funciona el suero


Valor nutricional

Estos son los valores que presenta la marca en su sitio web oficial.

25g100 gramos
Proteinas20,6 g82,4 g
Hidratos de carbono1,5 g6g
Grasas1,8 g7,2 g

 

En la primera columna encontramos los valores para una dosis / cucharada, que es de 25 gramos, y en la segunda, los valores típicos por cada 100g de producto.

Este suplemento tiene un contenido proteico de 82.4%, un muy buen valor para suero concentrado, y superior a muchos de los suplementos proteicos que ya hemos analizado.

Con esta concentración, tenemos 20,6g de proteína por cada batido, que después del entrenamiento, ¡viene muy bien!

En cuanto a los valores de carbohidratos y grasas, se encuentran dentro del rango normal para un buen suplemento de suero concentrado.


Aminograma

aminograma

Este es el aminograma proporcionado por la marca, y presenta los valores de aminoácidos en porcentaje por 100g de proteína.

Como el producto no está compuesto de 100% de proteína sino de 82,4%, tomamos la calculadora y calculamos el valor de BCAA por cada 100 g de producto.

¿El resultado?

18,86 g de BCAA por cada 100 g de TPW Whey Protein 80.

¡Sin duda una muy buena relación calidad-precio!

Vamos a compararlo con dos suplementos de la misma categoría: Suero de impacto y Estándar dorado, da Myprotein y Optimum Nutrition respectivamente.

Proteína de suero 80Suero de impactoEstándar dorado
Proteina total82,4 g82g81,6 g
BCAA's / 100g18,86 g18,77 g18,71 g

 

Este suplemento es equivalente a ambos Suero de impacto como a Estándar dorado, y si lees los análisis que hicimos para cada una de ellas, ¡sabes que son dos proteínas de excelente calidad!

Entonces, en términos de calidad, este es claramente un muy buen complemento.


Precio

2000g

4000g

Dosis

80

160

Costo por racion

0,37 €

0,32 €

Costo total

30,07 €

51,19 €

 

Estos son los precios de Whey Protein 80 en la web de The Protein Works, y mirando la última tabla, vemos que un batido de este suplemento puede costar solo 0,32 €, es decir, ¡es barato!

Obviamente, vamos a colocar estos precios junto a las mismas proteínas que usamos para evaluar la calidad de este producto.

Proteína de suero 80 2kgImpact Whey 2,5 kgEstándar de oro 2,27 kg
Dosis8010077
Costo por racion0,37 €0,31 €0,75 €
Costo total30,07 €30,89 €€ 58,00

 

El bajo costo de este suplemento se destaca bastante en comparación con el Estándar de oro de Optimum Nutrition, sin embargo, en comparación con Suero de impacto Myprotein, está un poco atrasada, ya que el costo total es prácticamente el mismo, pero con menos de 500g de producto, lo que se refleja en el costo por dosis.

Sin embargo, todavía tiene un precio muy atractivo.

la proteína funciona


Conclusión

El Whey Protein 80 de The Protein Works es un complemento muy interesante, con muy buen contenido proteico para suero concentrado (82,4%), con una cantidad impresionante de BCAA's y un precio que hará sospechar a cualquiera que esté acostumbrado a pagar. 50 a 60 € por suplementos proteicos.

Pierde un poco al Suero de impacto Myprotein en el precio como puede ver en la revisión, pero gana la mayoría de los suplementos en el mercado, como podemos ver al comparar con el Estándar de oro de Optimum Nutrition.

En resumen, después de la Suero de impacto es probablemente la segunda mejor opción en términos de precio / calidad para aquellos que buscan un suplemento de suero concentrado de calidad.

Revisión general

Calidad
Precio

Muy bien

Una proteína de suero concentrada de calidad, a muy buen precio.

Opiniones de los usuarios: 4.45 ( 1 votos)

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6 comentários

  1. Bien,
    El artículo sobre el producto es bastante interesante.
    ¿Cómo se calcula el valor de 18,86 g de BCAA por cada 100 g?
    Gracias y saludos

      1. Bien,
        Muchas gracias por responder.
        Aprovecho para preguntar si hay algún artículo suyo que tenga un enfoque esclarecedor sobre los tipos de grasas (saturadas, colesterol, etc.) y otra información estándar que se encuentra en las etiquetas de los envases de suero. Por ejemplo, de qué tipo de grasas o colesterol estamos hablando (buenas o malas) o qué influencia puede tener esto para los médicos y consumidores.
        Hago esta pregunta, ya que muchos productos que se venden tienen algunas concentraciones de grasas trans y saturadas que, según los expertos, deben evitarse.
        Agradecido por la ayuda y saludos.
        André S.

        1. Todavía no tenemos ningún artículo que aborde ese tema, pero la única grasa que realmente debes evitar ya que no tienen un papel útil en el cuerpo es la trans :)

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