la proteina funziona

The Protein Works Whey Protein 80 – Analisi

Recensione dell'integratore Whey Protein 80 della marca The Protein Works

The Protein Works è un marchio recente del Regno Unito, che inizia a distinguersi sempre di più con prodotti interessanti, come Whey Protein 80.

Questo integratore, come suggerisce il nome, è un integratore di proteine del siero di latte, nella sua forma concentrata.

È disponibile in quattro formati diversi, ovvero: 500 g, 1000 g, 2000 g e 4000 g.

Inoltre, è disponibile in tanti gusti, ma per effettuare questa analisi scommetteremo sulla versione non aromatizzata.

ingredienti

Gli ingredienti presenti in questo integratore sono pochi, più precisamente tre, essi sono:

  • Proteine del siero di latte concentrate
  • Aminogeno
  • Lecitina di soia

Sai già cos'è la proteina del siero di latte concentrata e, in caso contrario, consulta la nostra guida Qui.

Per quanto riguarda Aminogen, si tratta di un enzima digestivo che teoricamente aiuterà nella digestione delle proteine.

Diciamo teoricamente perché la marca non menziona la quantità di Aminogen utilizzata nella formula, quindi non sappiamo se sia una dose efficace o meno.

Per quanto riguarda la lecitina di soia, è un emulsionante.

la proteina funziona come il siero di latte

Valore nutrizionale

Questi i valori presentati dal brand sul suo sito ufficiale.

25 g 100 grammi
Proteine 20,6 g 82,4 g
Carboidrati 1,5 g 6g
Grassi 1,8 g 7,2 g

 

Nella prima colonna troviamo i valori per una dose/misurino, che è di 25 grammi, e nella seconda i valori tipici per ogni 100 g di prodotto.

Questo integratore ha un contenuto proteico di 82,4%, un valore molto buono per un siero di latte concentrato e superiore a molti degli integratori proteici che abbiamo già analizzato.

Con questa concentrazione abbiamo 20,6 g di proteine per frullato, che dopo l'allenamento tornano davvero utili!

Per quanto riguarda i valori di carboidrati e grassi, rientrano nell'intervallo normale per un buon integratore di siero di latte concentrato.

Aminogramma

aminogramma

Questo è l'aminogramma fornito dal marchio e presenta i valori di aminoacidi come percentuale per 100 g di proteine.

Poiché il prodotto non è composto da 100% di proteine ma bensì da 82,4%, abbiamo preso la calcolatrice e abbiamo calcolato il valore di BCAA per ogni 100 g di prodotto.

Il risultato?

18,86 g di BCAA per ogni 100 g di TPW Whey Protein 80.

Senza dubbio, un ottimo rapporto qualità-prezzo!

Confrontiamolo con due integratori della stessa categoria: Siero d'impatto È Standard d'oro, rispettivamente da Myprotein e Optimum Nutrition.

Proteine del siero di latte 80 Siero d'impatto Standard d'oro
Proteine totali 82,4 g 82 g 81,6 g
BCAA/100 g 18,86 g 18,77 g 18,71 g

 

Questo supplemento è equivalente ad entrambi Siero d'impatto ad esempio Standard d'oro, e se leggi le analisi che abbiamo fatto su ognuna di esse, saprai che sono due proteine di ottima qualità!

Pertanto, in termini di qualità, questo è chiaramente un ottimo integratore.

Prezzo

2000 g

4000 g

Dosi

80

160

Costo per dose

0,37?

0,32?

Costo totale

30.07?

51.19?

 

Questi sono i prezzi di Whey Protein 80 sul sito The Protein Works e, guardando l'ultima tabella, vediamo che un frullato di questo integratore costa solo 0,32?, in altre parole, è economico!

Ovviamente metteremo questi prezzi accanto alle stesse proteine che abbiamo utilizzato per valutare la qualità di questo prodotto.

Proteine Whey 80 2kg Impact Whey 2,5 kg Standard aureo 2,27 kg
Dosi 80 100 77
Costo per dose 0,37? 0,31? 0,75?
Costo totale 30.07? 30,89? 58,00?

 

Il basso costo di questo integratore risalta rispetto al Gold Standard di nutrizione ottimale, tuttavia, rispetto a Impact Whey di Myprotein, resta un po' indietro, poiché il costo totale è praticamente lo stesso, ma con 500 g di prodotto in meno, che si riflette nel costo per dose.

Tuttavia, ha ancora un prezzo molto interessante.

la proteina funziona

Conclusione

Whey Protein 80 di The Protein Works è un integratore molto interessante, con un contenuto proteico molto buono per un siero di latte concentrato (82.4%), con una quantità impressionante di BCAA e un prezzo che farà insospettire chiunque sia abituato a pagare 50? a 60 anni? da integratori proteici.

Perde un po' Impact Whey di Myprotein nel prezzo, come puoi vedere nella recensione, ma batte la maggior parte degli integratori sul mercato, come possiamo vedere confrontandolo con Gold Standard di nutrizione ottimale.

Insomma, dopo Siero d'impatto È probabilmente la seconda scelta migliore in termini di prezzo/qualità per chi cerca un integratore di siero di latte concentrato di qualità.

Pensieri di 6 su ?The Protein Works Whey Protein 80 – Análise?

  1. Bene,
    L'articolo sul prodotto è piuttosto interessante.
    Come viene calcolato il valore di 18,86 g di BCAA per 100 g?
    Grazie e cordiali saluti

      1. Bene,
        Grazie mille per la risposta.
        Vorrei cogliere l'occasione per chiederti se c'è qualche tuo articolo che spiega quali tipi di grassi sono (saturi, colesterolo, ecc...) e altre informazioni standard che si trovano sulle etichette delle confezioni del siero di latte. Ad esempio, di che tipo di grassi o colesterolo stiamo parlando (buoni o cattivi) o quale influenza questo può avere su professionisti e consumatori.
        Pongo questa domanda, poiché molti prodotti venduti hanno alcune concentrazioni di grassi trans e altri grassi saturi che, secondo gli esperti, dovrebbero essere evitati.
        Grazie per il vostro aiuto e saluti.
        André S.

        1. 1
          Palestra virtuale

          Non abbiamo ancora articoli che approfondiscano questo argomento, ma gli unici grassi che dovresti effettivamente evitare poiché non hanno alcun ruolo utile nel corpo sono i trans :)

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