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Desde a importância do descanso à importância do agachamento, qual é a tua favorita?

A importância do descanso

Todos sabemos que o descanso é essencial, portanto, quanto mais anabólico, melhor.

Dosis recomendada

A embalagem diz para tomar apenas um scoop, e nós, obedecemos.

Objetivos

Todos temos objetivos, e o objetivo do @sky.the.dog é o verão 2015.

Límites

Por muito que custe, é importante reconhecermos os nossos próprios limites.

Ego, querido ego

Acabaste as tuas séries de supino, até bateste o teu recorde pessoal em termos de carga, e eis que aparece um desmancha prazeres.

Desastres

Um homem também chora, principalmente quando os desastres acontecem.

Primera foto

Todos temos fotos de quando éramos mais pequenos.

Lunes

Lunes, Día Internacional de la Mama.

Ponerse en cuclillas

Para terminar, mostramos porque é que as mulheres devem fazer treino de musculação e principalmente, porque é que devem fazer agachamentos.

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