La pregunta que muchos se hacen a la hora de decidirse a comprar proteína de suero es:
?¡¿Debo comprar un suero aislado o concentrado?!?
Te aconsejamos que eches un vistazo a nuestro artículo. Suero Aislado vs Concentrado, ¿merece la pena el aislado?.
Sin embargo, si no estás decidido entre Impact Whey concentrado o Impact Whey aislado, ¡este es el artículo correcto!
Descubra las diferencias entre el Impact Whey concentrado de la marca y el Impact Whey aislado de la marca miproteína.
Las versiones analizadas son sin sabor.
Tanto la versión concentrada Impact Whey como la aislada están disponibles en 3 tamaños diferentes.
En el caso del concentrado, está disponible en 1kg, 2,5kg y 5kg.
En la versión aislada tenemos Impact Whey en 1kg, 2,5kg y 4kg.
Esto se refiere a la versión sin sabor; las versiones con sabor pueden variar.
Ya hemos tenido la oportunidad de analizar la Concentrado de suero de impacto previamente y confirmar que es una excelente proteína. Pongámoslo ahora al lado de la versión aislada y veamos cuáles son las diferencias en términos nutricionales entre los dos.
| Suero de Impacto/25g | Impacto aislado/25g | |
| calorías | 98,3 kilocalorías | 92,5 kilocalorías |
| Proteína | 20,5g | 23g |
| Hidratos de carbono | 1,5g | 0,17g |
| Gordo | 1,7g | 0,25g |
| Suero de Impacto/100g | Impacto aislado/100g | |
| calorías | 393,2 kilocalorías | 370 kilocalorías |
| Proteína | 82g | 92g |
| Hidratos de carbono | 6g | 0,68g |
| Gordo | 6,8g | 1g |
Como era de esperar, la versión aislada es superior a la versión concentrada, no sólo por tener 10 g más de proteína por cada 100 gramos de producto, sino que también presenta valores extremadamente bajos de carbohidratos y grasas.
¡El concentrado Impact Whey tiene una concentración de proteína de 82%, mientras que la versión aislada tiene 92% de proteína!
Además de estos valores generales, también es importante analizar el aminograma de cada suplemento.
En pocas palabras, a continuación hemos elaborado una tabla comparativa entre estas proteínas en términos de BCAA, los aminoácidos más importantes para desarrollar músculo.
| Suero de impacto | Impacto aislado | |
| Proteína Total/100g | 82g | 92g |
| BCAA/dosis | 4,7g | 5,32g |
| BCAA/100g | 18,77g | 21.297g |
Mientras que el concentrado tiene 18,7g de BCAA por cada 100g de producto, la versión aislada tiene 21,29g, una diferencia razonable y perfectamente normal, ya que tenemos mayor concentración de proteína 10% en la aislada.
Respecto a qué proteína es mejor en cuanto a calidad, no nos cabe duda de que es la versión aislada, sin embargo, el precio queda por analizar y es aquí donde surgen las dudas respecto a cuál es la mejor apuesta.
| Suero de impacto | 1 kg | 2,5 kilos | 5 kilos |
| Dosis | 40 | 100 | 200 |
| Costo por dosis | 0,37? | 0,31? | 0,27? |
| Costo total | 14,89? | 30,89? | 54,89? |
| Impacto aislado | 1 kg | 2,5 kilos | 4 kilos |
| Dosis | 40 | 100 | 160 |
| Costo por dosis | 0,57? | 0,48? | 0,45? |
| Costo total | 22,89? | 48,89? | 71,99? |
Si observamos la tabla, podemos ver que la diferencia de precio es importante, y aquí el Whey concentrado tiene una clara ventaja, lo que la convierte en una proteína excelente en relación precio/calidad.
Puedes encontrar la versión concentrada. aquí y la versión aislada aquí.
A Aislado de suero de impacto Es claramente la mejor proteína, ganando en todas las categorías en cuanto a calidad, sin embargo, esta calidad tiene un precio.
A Concentrado de suero de impacto También es una excelente proteína, con un precio más asequible.
Podemos decir que el concentrado es el ganador en cuanto a precio/calidad, mientras que el aislado se lleva claramente el trofeo a la mejor proteína, como era de esperar.
Si tienes un presupuesto limitado, la versión concentrada es la mejor opción y sin duda estarás bien atendido.
Si el dinero no es un problema, la versión aislada es uno de los mejores sueros del mercado y tiene un contenido de proteína de 93%, prácticamente sin carbohidratos ni grasas.
Puedes encontrar ambos suplementos. aquí.
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Ver comentarios
¡Buenas noches!
¿Cuál es la dosis recomendada a tomar después del entrenamiento? ¿25 g o 100 g de proteína aislada?
¡Gracias!
25/30g suele ser suficiente ;)
25/30g es la medida del cacito que debe quedar dentro no?
Sí, el cacito tanto de concentrado como de aislado de Myprotein es de 25g.
¡Ok, muchas gracias!
¡Buenas noches! En los últimos meses siempre pedí aislado de suero de impacto natural de mi proteína, y los valores nutricionales coincidían todo correctamente y ¡me gustaron los resultados! Esta semana pedí un aislado pero con chocolate blanco, ¡que el sabor está en descuento! Lo recibí hoy, miré los valores nutricionales y había, por 25 g, 14 g de carbohidratos, ¡de los cuales 14 g eran azúcar! ¿Cómo es esto posible en una proteína aislada?
¡Gracias!
Lo más probable es que sea un problema de impresión y falte la coma, pero nada como contactar con Myprotein para confirmar :)