O que são os pré-treinos?
Os suplementos pré-treinos são formulas utilizadas para aumentar a performance durante o treino.
São normalmente combinações de aminoácidos, estimulantes e vitaminas.
Estas combinações permitem aumentar a concentração durante o treino, os níveis de energia e a resistência durante o exercício.
Es gibt mehrere Nahrungsergänzungsmittel dieser Art, von denen einige besser sind als andere.
Tal como o nome indica, é tomado antes do treino, cerca de 30 minutos antes.
As fórmulas que contenham estimulantes não devem ser tomadas à noite já que podem interferir com o sono.
Exemplos de pré-treinos:
Principais resultados esperados dos pré-treinos:
- Mehr Energie beim Training
- Erhöhte Belastungen
- Maior disposição para treinar
Utiliza a zona de comentários em baixo caso tenhas alguma dúvida em relação aos suplementos Pré-Treino.
Ich muss wissen, wie man diese Nahrungsergänzungsmittel einnimmt. Sollten der Mischung noch weitere Elemente hinzugefügt werden?
Podes comprar uma fórmula já feita como os exemplos da página, ou criar a tua própria (https://ginasiovirtual.mystagingwebsite.com/cria-o-teu-proprio-suplemento-pre-treino/)