Revisión del suplemento Dymatize Elite Fusion 7
Elite Fusion 7 es uno de los suplementos proteicos de la conocida marca Dymatize, responsable de los ya analizados, Suero de élite.
Mientras que Elite Whey es un suplemento exclusivamente de proteína de sueroElite Fusion 7 es una mezcla de varias fuentes de proteínas y, como tal, se presenta como una proteína de absorción gradual.
Es un suplemento muy similar a Syntha-6 de BSN, con el mismo público objetivo, pero (ligeramente) mejor.
Empecemos analizando los ingredientes utilizados en esta fórmula, que no son pocos.
Ingredientes
La lista de ingredientes es larga, pero hablemos primero de las fuentes de proteínas utilizadas.
Encuentras la lista de ingredientes. aquí.
Dymatize utiliza en este suplemento la denominada matriz proteica Elite Fusion 7, que consta de:
- suero concentrado
- Proteína de leche concentrada
- Albúmina
- Proteína de leche aislada
- suero aislado
- caseína micelar
- suero hidrolizado
Básicamente, esta fórmula se compone de las dos proteínas de la leche, alternando únicamente el método de elaboración, y la Albúmina, la proteína del huevo.
A suero concentrado es la más conocida, es el tipo de proteína más utilizada en los suplementos proteicos y también es la que tiene mayor presencia en Elite Fusion 7. Se absorbe rápidamente.
A Proteína de leche concentrada es una mezcla de caseína 80% con suero 20%, y por si no estás familiarizado con la caseína, es una proteína de absorción extremadamente lenta. Ya el Albúmina, es la proteína que se encuentra en el huevo, y también es una fuente de proteína de buena calidad, con absorción intermedia, más lenta que el Suero, pero más rápida que la Caseína.
Entonces tenemos el Proteína de leche aislada y el suero aislado, que son similares a sus versiones concentradas, pero con menos carbohidratos y grasas, y más proteínas.
Al final de esta matriz tenemos caseína micelar y el suero hidrolizado, donde la primera es una proteína de absorción extremadamente lenta, como se mencionó anteriormente, y el Whey hidrolizado, que es la versión de Whey más cara y de absorción más rápida de todas las proteínas contenidas en esta fórmula, aunque es la fuente de proteínas con Menor presencia en Elite Fusion 7.
Se presentan fuentes de proteínas.
Todos ellos con buena calidad., y con diferentes tiempos de absorción, lo que confirma que Elite Fusion 7 es un suplemento proteico de absorción gradual.
Aunque las fuentes de proteínas son buenas, la lista de ingredientes va mucho más allá de las proteínas y utiliza muchos productos para darle un buen sabor a este suplemento.
Desde el aceite de girasol hasta el uso de maltodextrina, era de esperar que los valores de carbohidratos y grasas aumentaran, como podrás comprobar a continuación.
CLA y MCT también están presentes en Elite Fusion 7, aunque no se especifican cantidades y lo más probable es que estén presentes en cantidades bajas.
Finalmente, este suplemento también contiene vitamina C, vitamina B6, B12 y algunas enzimas digestivas, lo cual es bueno.
No entraremos en más detalles sobre la lista de ingredientes, que ya es larga, pero si tienes alguna pregunta, utiliza el área de comentarios a continuación.
Valor nutricional
| Dosis | % | |
| Proteínas | 23g | 52.27% |
| Hidratos de carbono | 12g | 26.43% |
| Grasas | 5g | 11% |
Cada dosis de este complemento pesa 45,4g y aporta 23g de proteínas, además de 12g de hidratos de carbono y 5g de grasa.
Esto significa que Elite Fusion 7 de Dymatize es un suplemento proteico con un contenido de proteína de apenas 52.27%, es decir, solo la mitad es proteína.
Es ligeramente superior a Syntha-6 de BSN en términos de proteínas, pero sigue siendo un valor muy bajo para un suplemento de este tipo.
En cuanto a los carbohidratos, representan 26.43% de este producto, y 11% son grasas. Aunque aproximadamente la mitad de los carbohidratos son fibra, esta cantidad sigue siendo demasiado alta.
El porcentaje de BCAA de Elite Fusion, como era de esperar, también es bajo, con apenas 10.83% de BCAA's.
Vamos a comparar este suplemento no sólo con el ya mencionado Syntha-6 de BSN, sino también con otros suplementos de la misma categoría, para que sea más fácil evaluar la calidad, o la falta de ella, de este producto.
| Élite fusión 7 | Syntha-6 | Borde Syntha-6 | Proteina total | Polvo de combate | |
| Proteínas | 52,76% | 45.83% | 61.54% | 77% | 74.41% |
| Hidratos de carbono | 26.43% | 20.83% | 13.51% | 4.6% | 14,88% |
| Grasas | 11% | 12.5% | 9.46% | 3% | 4.46% |
¿Qué puedo decir sobre Elite Fusion 7 de Dymatize?
Es el segundo suplemento con menos proteínas, superando sólo al Syntha-6 de BSN, pero en cuanto a carbohidratos es el líder indiscutible.
En las grasas, sólo Syntha-6 puede presentar un valor superior.
Si comparamos con Proteina total de Myprotein o Combat Powder de MusclePharm, las diferencias en cuanto a contenido de proteínas son inferiores a 24.24% y 21.65%, respectivamente.
Elite Fusion 7 es claramente un suplemento proteico carente de proteínas.
Precio
El precio utilizado para realizar esta valoración fue el cobrado por la tienda Prozis.
| Dosis | 40 |
| Costo por dosis | 1.40? |
| Costo por 100 g de proteína | 5.90? |
| Costo total | 55,99? |
Si eliges comprar Elite Fusion 7 en la versión de 1.814g, tendrás alrededor de 40 dosis/batidos por cubo, donde cada dosis te costará 1,40€.
Además del coste por dosis, el coste por cada 100g de proteína pura es de unos increíbles 5,90€.
¿Increíble? ¿Por qué?
Veamos por qué a continuación.
| Fusión de élite | Syntha-6 | Borde Syntha-6 | Proteina total | Polvo de combate | |
| Dosis | 40 | 48 | 48 | 41 | 54 |
| Costo/dosis | 1.40? | 0,97? | 0,79? | 1.09? | 0,88? |
| Costo/100g de proteína | 5.90? | 4,66? | 3.30? | 2,33? | 3,58? |
| Costo total | 55,99? | 47? | 37,99? | 44,99? | 47,99? |
Elite Fusion 7 de Dymatize es:
- El suplemento con menos dosis
- El de mayor coste por dosis
- Lo más caro si analizamos el coste por 100g de proteína
- El de mayor valor total, es decir, el que más pagarás al comprarlo
[alternar título =”¿Cuál es el costo por 100 g de proteína?” state=”close” ]El costo por 100 g de proteína es la cantidad que paga no por 100 g de producto/suplemento, sino la cantidad que paga por 100 g de proteína pura.
Ejemplo
Elite Fusion 7 de cada 100g de polvo, sólo 52.27% son proteína pura.
Para obtener 100 g de proteína en Elite Fusion 7 necesitas 191,31 g de polvo para alcanzar los 100 g reales de proteína.
Esta métrica es la mejor manera de analizar el precio de un suplemento proteico, ya que no está sujeta a dosis preestablecidas por marcas y estandariza el costo en todos los suplementos proteicos.[/toggle]
Sólo Syntha-6 logra ser nutricionalmente inferior, y todos los demás suplementos disponibles son (muy) superiores al producto Dymatize.
Es la más cara de todas las proteínas de la lista y sin motivo alguno.
¿Donde comprar?
Puedes encontrar Elite Fusion 7 de Dymatize disponible aquí y todavía puedes usar el código AFFJA-10 para conseguirte Descuento 10%.
Veredicto
Elite Fusion 7 no es un buen suplemento proteico de absorción gradual.
Los valores proteicos de este complemento apenas superan los 50%, van acompañados de 26% de hidratos de carbono y un precio claramente exagerado.
¿Puntos positivos?
Podemos señalar las fuentes proteicas utilizadas, que son buenas, pero de poco sirve tener buenas fuentes de proteínas cuando el contenido proteico es tan bajo.
Después de todo, estamos hablando de un suplemento proteico, y eso es algo que le falta a Elite Fusion 7… Proteína.
Si estás decidido a comprar un suplemento de este tipo, echa un vistazo a Proteina total de Myprotein o Combat Powder de MusclePharm.
