Deadweight

Basisoefening met verschillende variaties, voornamelijk gebruikt om de rug te trainen, maar met aanzienlijk werk van andere/verschillende spiergroepen

Klik op de afbeelding om de animatie te zien

Dood gewicht Gif

 

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top