Peso muerto

Ejercicio básico con varias variaciones, utilizado principalmente para trabajar la espalda pero con un trabajo significativo en otros / varios grupos de músculos

Haga clic en la imagen para ver la animación.

Gif de peso muerto

 

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

es_ES