Biceps curl-oefening met schouderpers, die, zoals de naam al doet vermoeden, de twee bewegingen combineert en beide spieren traint.
Klik op de afbeelding om te vergroten.
Biceps curl-oefening met schouderpers, die, zoals de naam al doet vermoeden, de twee bewegingen combineert en beide spieren traint.
Klik op de afbeelding om te vergroten.