Biceps curl-oefening met schouderpress, die, zoals de naam al doet vermoeden, de twee bewegingen combineert en beide spieren traint.
Klik op de afbeelding om te vergroten.
Biceps curl-oefening met schouderpress, die, zoals de naam al doet vermoeden, de twee bewegingen combineert en beide spieren traint.
Klik op de afbeelding om te vergroten.