Xcore Whey Hydro Isolate Sport Series – Analisi

Recensione dell'integratore Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate Sport Series

Whey Hydro Isolate SS è un buon integratore?

L'originale 100% Whey Hydro Isolate era un integratore che era già stato analizzato (e criticato) Qui sul sito web, ma ora c'è una nuova versione.

Si chiama Sport Series e promette di essere una versione migliorata della formula originale.

Non ci soffermeremo troppo sulla descrizione dell'integratore, lo abbiamo già fatto nella versione originale, e poiché ancora una volta questo prodotto cerca di posizionarsi come un integratore di Hydrolized Whey di punta, è in questo contesto che lo analizzeremo .

?Le proteine del siero di latte isolate idrolizzate più pure e avanzate.?

Questa è la frase che trovi sulla confezione del prodotto, quindi deve essere vera.

ingredienti

Trovate Qui l'elenco ufficiale degli ingredienti utilizzati.

Ancora una volta è presente una matrice di ingredienti chiamata iXPB? Fusione di peptidi isolati, dai nomi capaci di intimidire l'atleta di palestra più esperto.

Fortunatamente, basta scorrere un po' verso il basso e guardare l'elenco degli ingredienti per vedere di cosa si tratta veramente.

iXPB è una combinazione di diverse proteine e amminoacidi, in cui la principale fonte di proteine è il siero di latte isolato, seguito dal siero di latte concentrato e infine abbiamo il siero di latte idrolizzato.

No, Whey Hydro Isolate SS non è un integratore di Hydrolized Whey, almeno non esclusivamente, poiché è il meno utilizzato dei 3.

Se la matrice si fermasse qui, sarebbe simile a quella presente nell’integratore Optimum Nutrition, Siero di latte Gold Standard.

Ma non resta.

Oltre a queste tre fonti di proteine, abbiamo anche BCAA? È Glutammina nella chiamata iXPB.

Questa matrice corrisponde a 90% della composizione dell'integratore, tranne nel caso del gusto cioccolato, dove corrisponde a 85%.

Sono rimasti ancora 10% di ingredienti.

Seguendo questa matrice appare un ingrediente molto curioso di cui probabilmente hai già sentito parlare, chiamato Creatina Monoidrato.

Il motivo della curiosità verrà spiegato più avanti nella tabella nutrizionale, ma non è compreso nell'iXPB.

Poi abbiamo aromi, addensanti, vitamine, minerali ed enzimi digestivi.

Niente di drammatico, anche se vitamine, minerali ed enzimi digestivi sono sempre ben accetti, e per questo grazie Xcore.

Tabella nutrizionale

Troverai la tabella nutrizionale ufficiale completa Qui.

Come puoi vedere dalla tabella, la percentuale di proteine totali in questo integratore è l'incredibile 90.32%.

Incredibile e strano.

Strano perché?

Se noti, la percentuale di proteine è esattamente la stessa del cosiddetto Fusione di peptidi isolati, ed è qui che sorge il problema con la nuova versione di Whey Hydro Isolate.

Se ricordi bene, questa matrice è composta da alcuni aminoacidi, ma i tre ingredienti principali sono Whey isolati, concentrati e idrolizzati.

È impossibile che questi ingredienti forniscano 100% di proteine, soprattutto il siero di latte concentrato, che contiene sempre alcune quantità di carboidrati e grassi.

Anche il siero di latte isolato e idrolizzato, non importa quanto sia puro, difficilmente raggiunge la concentrazione di 100%.

Affinché 90.32% di questa matrice fornisca 90.32% di proteine, tutti gli ingredienti dovrebbero essere proteine 100% o singoli amminoacidi.

Allora, come è possibile avere la proteina 90%, quando la fusione peptidica isolata, la fonte proteica di questo integratore, non è in grado di fornirla?

Creatina

La matrice di proteine e aminoacidi di questo integratore corrisponde esattamente al numero di proteine presenti nella tabella nutrizionale, ma se notate, la Creatina non è inclusa in questa matrice, consentendo di aumentare (molto) discretamente la percentuale di proteine.

In altre parole, mentre nella versione originale Xcore Nutrition utilizzava la Glicina per aumentare il contenuto proteico dell'integratore, qui ha scelto di tralasciare la Glicina e di utilizzare la famosa Creatina.

La glicina appare nell'amminogramma, la creatina no.

Cosa significa questo?

Immagina di aver acquistato una bottiglia da 2 litri di Coca Cola.

Hai bevuto un bicchiere e ora hai bevuto solo 1,8 litri della bevanda.

Hai deciso di versare 200 ml di acqua nella bottiglia e in pratica ti sono rimasti di nuovo 2 litri di Coca Cola, dopotutto l'acqua fa parte della composizione della Coca Cola.

Ma era un po' diverso, no?

L'analisi più comune per misurare le proteine totali di un integratore è la misurazione dell'azoto totale e con questo metodo la creatina, che è un composto con l'azoto, passa effettivamente come proteina e il valore delle proteine totali aumenta.

Se si guarda la descrizione del prodotto, mentre ci sono diversi riferimenti ed evidenziazioni sull'aggiunta di BCAA, Glutammina, Vitamine ed enzimi digestivi, i riferimenti alla Creatina sono scarsi, e non c'è una sola evidenziazione sull'utilizzo di questo ingrediente.

A peggiorare le cose, la quantità di creatina utilizzata in questo prodotto non viene rivelata.

Aminogramma

Trovate Qui l'aminogramma completo del gusto fragola per 100 g di proteine.

Non faremo la tipica analisi dell'amminogramma semplicemente perché non disponiamo di valori affidabili per farlo, ma ecco i valori presunti.

Il marchio evidenzia 27 g di BCAA per 100 g, ma l'aminogramma non concorda.

Secondo l'amminogramma presente nel sito ufficiale, il valore per 100 g è 21.92%, anche se è il gusto cioccolato a contenere leggermente meno proteine.

Nel caso del gusto fragola, calcolato per 100g di integratore utilizzando l'aminogramma si ottiene un valore di 23.12%.

È questo il vero valore?

Probabilmente no.

Prezzi

I valori indicati sono quelli praticati dal negozio Prozis alla data dell'analisi e sono quindi sempre soggetti a modifiche.

Questo integratore è disponibile in tre formati, ma abbiamo valutato il prezzo solo di due, poiché l'altro è in piccole bustine individuali.

Nel caso della confezione da 900g ogni frullato costerà circa 0,93?, mentre nel formato da 2kg costerà 0,78?.

È un buon prezzo?

NO.

È molto simile al prezzo proposto da Optimum Nutrition per il suo famoso integratore Siero di latte Gold Standard, considerato di qualità ma costoso.

Se vuoi davvero acquistare un Whey Isolada, lo puoi trovare sia su Real Whey Isolada che su Isolamento del siero di latte Impact due alternative di qualità decisamente migliore e, come se ciò non bastasse, più economiche.

Nota

La creatina monoidrato è probabilmente l'integratore più efficace per aumentare la massa muscolare e, se è quello che stai cercando, è un'ottima scommessa da includere nella tua integrazione.

Il problema è che non è una proteina completa e, quando viene inclusa negli integratori proteici, può trasformare un Whey da 70% in 90%, o altri valori.

Per integrare con Creatina, l'ideale sarebbe acquistare un integratore di Creatina e non un Integratore di Proteine con Creatina. (Scopri tutto sulla Creatina nella nostra guida Qui.)

Un altro problema è che molte persone che cercano una proteina isolata non sono molto interessate al possibile effetto sulla ritenzione di liquidi causata dalla creatina e, nel caso di chi cerca di perdere grasso, può essere spiacevole e demotivante.

Conclusione

100% Whey Hydro Isolate Sport Series di Xcore Nutrition, proprio come la versione originale, è un fantastico integratore di proteine isolate idrolizzate, il più avanzato finora.

Non lo è.

È un integratore poco trasparente e una cosa è certa, non è un Hydrolyzed Whey 100% e non contiene proteine complete 90%.

D'altra parte, e nonostante tutto ciò, non è esattamente una proteina cattiva, ma è anche tutt'altro che buona, soprattutto considerando il prezzo.

Non conosciamo la quantità di Creatina utilizzata, ma tenendo conto che la matrice aminoacidica costituisce 90.32% dell'integratore, la quantità di Creatina non supererà 9%.

Ciò significa che si tratta probabilmente di una proteina con una concentrazione di circa 75-80%, con Whey Isolate come fonte principale, seguita da quella concentrata e, infine, idrolizzata.

Buone fonti di proteine con una concentrazione teoricamente ragionevole, giusto.

Per meno della metà del prezzo puoi ottenere proteine con la stessa quantità di proteine (complete) e hai anche esclusivamente proteine isolate a un prezzo inferiore rispetto a Whey Hydro Isolate SS.

Marketing fantastico, prodotto mediocre.

Lo hai già utilizzato?

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