Multivitaminico

Cos'è un multivitaminico?

Gli integratori multivitaminici sono combinazioni di vitamine e minerali riuniti sotto forma di integratore, solitamente 1 o 2 compresse.

Servono a raggiungere i valori giornalieri di vitamine e minerali presenti in una dieta.

Le formule differiscono da marca a marca.

Vanno assunti insieme a pasti che contengono grassi in quanto le vitamine liposolubili contenute in queste formule necessitano di una fonte di grassi per essere assorbite correttamente.

Esempi di multivitaminici:

Principali risultati attesi dai multivitaminici:

  • Maggiore immunità
  • Più energia

I benefici dei multivitaminici dipendono normalmente da eventuali carenze; in una dieta che soddisfa già tutti i fabbisogni vitaminici e minerali, i benefici saranno minimi.

Pensieri di 6 su ?Multivitaminico?

  1. Per quanto riguarda gli uomini alfa, quante pillole dovrei prendere? da quando ho iniziato a lavorare in palestra quasi due mesi fa…

  2. 1
    Diogo Rodrigues

    Buon pomeriggio, qual è la vostra opinione riguardo One-a-day di Biotech USA? Confrontandolo, ad esempio, con Alpha-Men o Opti-men, quest'ultimo essendo molto costoso rispetto agli altri.
    E comunque questo sarebbe anche un suggerimento da darti. Un top dei migliori multivitaminici o recensioni dei principali.
    Continuazione di un lavoro eccellente, questa pagina è in alto! Complimenti.

    1. 1
      ginasiovirtual.com

      Le recensioni e i multivitaminici sono un argomento davvero interessante, che verrà trattato nella pagina, ma probabilmente non presto.

      È un argomento più complesso di quanto sembri e richiederebbe un po' di tempo :)

      Tra questi tre prodotti, a meno che tu non abbia uno stile di vita molto intenso, probabilmente sarai ben servito con One-A-Day.

      Opti-Men non giustifica il prezzo ed è in realtà abbastanza simile a One-A-Day.

      Alpha Men può essere considerato leggermente superiore per gli atleti, ma è anche più costoso.

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