Multivitamines

Qu'est-ce qu'une multivitamine?

Les suppléments de multivitamines sont des combinaisons de vitamines et de minéraux combinés sous forme de supplément, généralement 1 ou 2 comprimés.

Ils servent à atteindre les valeurs quotidiennes de vitamines et de minéraux dans un régime.

Les formules diffèrent d'une marque à l'autre.

Ils doivent être pris dans les repas contenant des graisses car les vitamines liposolubles contenues dans ces formules ont besoin d'une source de graisses pour être correctement absorbées.

Exemples de multivitamines:

Principaux résultats attendus des multivitamines :

  • Immunité accrue
  • Plus d'énergie

Les avantages des multivitamines dépendent généralement d'éventuelles carences, dans un régime qui répond déjà à toutes les exigences en vitamines et minéraux, les avantages seront minimes.

6 réflexions sur “Multivitaminico”

  1. concernant les hommes alpha, combien de pilules dois-je prendre ? depuis que j'ai commencé à travailler dans le gymnase il y a presque deux mois…

  2. Diogo Rodrigues

    Bonjour, quelle est votre opinion sur le One-a-day de Biotech USA ? Par rapport, par exemple, aux Alpha-Men ou aux Opti-men, ces derniers étant très chers par rapport aux autres.
    Et soit dit en passant, ce serait aussi une suggestion que vous pourriez faire. Un top des meilleures multivitamines ou revues des principales.
    Suite d'un excellent travail, cette page est top ! Compliments.

    1. ginasiovirtual.com

      Les critiques et les meilleures multivitamines sont vraiment un sujet intéressant, et qui sera couvert sur la page, mais probablement pas de si tôt.

      C'est un sujet plus complexe qu'il n'y paraît, et cela prendrait/prendrait du temps :)

      Parmi ces trois produits, à moins que vous n'ayez un rythme de vie très intense, vous êtes probablement bien servi avec One-A-Day.

      Opti-Men ne justifie pas le prix, et c'est même assez similaire à One-A-Day.

      Alpha Men peut être considéré comme légèrement supérieur pour les sportifs, mais il est aussi plus cher.

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