Cos'è un multivitaminico?
Gli integratori multivitaminici sono combinazioni di vitamine e minerali riuniti sotto forma di integratore, solitamente 1 o 2 compresse.
Servono a raggiungere i valori giornalieri di vitamine e minerali presenti in una dieta.
Le formule differiscono da marca a marca.
Vanno assunti insieme a pasti che contengono grassi in quanto le vitamine liposolubili contenute in queste formule necessitano di una fonte di grassi per essere assorbite correttamente.
Esempi di multivitaminici:
- Centro
- Pacchetto animali
- Opti-Men
- AlphaMen
Principali risultati attesi dai multivitaminici:
- Maggiore immunità
- Più energia
I benefici dei multivitaminici dipendono normalmente da eventuali carenze; in una dieta che soddisfa già tutti i fabbisogni vitaminici e minerali, i benefici saranno minimi.
Per quanto riguarda gli uomini alfa, quante pillole dovrei prendere? da quando ho iniziato a lavorare in palestra quasi due mesi fa…
La dose consigliata è due, ma con una sarete ben serviti.
Buon pomeriggio, qual è la vostra opinione riguardo One-a-day di Biotech USA? Confrontandolo, ad esempio, con Alpha-Men o Opti-men, quest'ultimo essendo molto costoso rispetto agli altri.
E comunque questo sarebbe anche un suggerimento da darti. Un top dei migliori multivitaminici o recensioni dei principali.
Continuazione di un lavoro eccellente, questa pagina è in alto! Complimenti.
Le recensioni e i multivitaminici sono un argomento davvero interessante, che verrà trattato nella pagina, ma probabilmente non presto.
È un argomento più complesso di quanto sembri e richiederebbe un po' di tempo :)
Tra questi tre prodotti, a meno che tu non abbia uno stile di vita molto intenso, probabilmente sarai ben servito con One-A-Day.
Opti-Men non giustifica il prezzo ed è in realtà abbastanza simile a One-A-Day.
Alpha Men può essere considerato leggermente superiore per gli atleti, ma è anche più costoso.
Buon pomeriggio
Volevo sapere se viterra sport è anche un buon multivitaminico.
Per il prezzo ce ne sono di migliori.