A pergunta que muitos fazem quando decidem comprar uma proteína whey é:
“Devo comprar uma whey isolada ou concentrada?!”
Nous vous conseillons de jeter un oeil à notre article Whey isolé ou concentré, le lactosérum isolé en vaut-il la peine ?.
No entanto, caso estejas indeciso entre a Impact Whey concentrada e a Impact Whey isolada, este é o artigo certo!
Fica a saber as diferenças entre a Impact Whey concentrada e a Impact Whey isolada da marca Maprotéine.
As versões analisadas são as sem sabor.
Apresentação
Tanto a Impact Whey concentrada como a versão isolada estão disponíveis em 3 tamanhos diferentes.
No caso da concentrada está disponível em 1kg, 2,5kg e 5kg.
Na versão isolada, temos a Impact Whey em 1kg, 2,5kg e 4kg.
Isto refere-se à versão sem sabor, as versões com sabor podem variar.
La valeur nutritionnelle
Já tivémos a oportunidade de analisar a Concentré Impact Whey anteriormente e confirmar que se trata de uma excelente proteína. Vamos agora colocar lado a lado com a versão isolada e ver quais as diferenças em termos nutricionais entre as duas.
| Lactosérum Impact/25g | Impact isolé/25g | |
| Calories | 98,3 Kcal | 92,5 Kcal |
| Proteína | 20,5g | 23g |
| Les glucides | 1,5g | 0,17g |
| Graisse | 1,7g | 0,25g |
| Lactosérum Impact/100g | Impact isolé/100g | |
| Calories | 393,2 Kcal | 370 calories |
| Proteína | 82g | 92g |
| Les glucides | 6g | 0,68g |
| Graisse | 6,8g | 1g |
Como era de esperar a versão isolada é superior á versão concentrada, tendo não só mais 10g de proteína por cada 100 gramas de produto, como também apresentando valores de hidratos de carbono e gorduras extremamente reduzidos.
A Impact Whey concentrada tem uma concentração de proteína de 82%, enquanto que a versão isolada tem 92% de proteína!
Para além destes valores gerais, é importante também analisar o aminograma de cada suplemento.

Simplificando, montámos em baixo uma tabela comparativa entre estas proteínas no que toca a BCAA’s, os aminoácidos mais importantes para a construção muscular.
| Impact Whey | Impact isolé | |
| Proteína Total/100g | 82g | 92g |
| BCAA’s/dose | 4,7g | 5,32g |
| BCAA’s/100g | 18,77g | 21,297g |
Alors que le concentré contient 18,7 g de BCAA’s por cada 100g de produto, a sua versão isolada tem 21,29g, uma diferença razoável e perfeitamente normal, já que temos uma concentração de proteína 10% superior na isolada.
Prix
Em relação a qual a melhor proteína em termos de qualidade não temos dúvidas que se trata da versão isolada, no entanto, falta analisar o preço e é aqui que surgem dúvidas em relação a qual delas é a melhor aposta.
Concentré Impact Whey
| Impact Whey | 1 kg | 2,5 kg | 5 kg |
| Doses | 40 | 100 | 200 |
| Coût par dose | 0,37 € | 0,31 € | 0,27 € |
| Coût total | 14,89 € | 30,89 € | 54,89 € |
Isolat de lactosérum Impact
| Impact isolé | 1 kg | 2,5 kg | 4kg |
| Doses | 40 | 100 | 160 |
| Coût par dose | 0,57 € | 0,48 € | 0,45 € |
| Coût total | 22,89 € | 48,89 € | 71,99 € |
Olhando para a tabela, podemos ver que a diferença de preços é significativa, e a Whey concentrada tem uma clara vantagem aqui, tornando-a uma excelente proteína no que toca a preço/qualidade.
Où acheter?
Encontras a versão concentrada ici e a versão isolada ici.
Conclusion
UN Isolat de lactosérum Impact é claramente a melhor proteína, vencendo em todas as categorias no que toca a qualidade, no entanto, essa qualidade tem um preço.
UN Concentré Impact Whey é também ela uma excelente proteína, com um preço mais em conta.
Podemos dizer que a concentrada é a vencedora no que toca a preço/qualidade, enquanto que, a isolada leva claramente o troféu de melhor proteína como seria de esperar.
Caso tenhas um orçamento limitado, a versão concentrada é a melhor opção e ficas sem dúvida bem servido.
Caso o dinheiro não seja problema, a versão isolada é uma das melhores whey’s do mercado, e têm um teor de 93% de proteína, isto tudo praticamente sem hidratos de carbono e gordura.
Vous pouvez trouver les deux suppléments ici.
Passer à côté ce lien e consegue um preço ainda melhor nestes suplementos com os códigos Myprotein!




Bonne nuit!
Quelle est la dose recommandée après l’entraînement ? 25g ou 100g de protéines isolées ?
Merci!
25/30g é normalmente o suficiente ;)
25/30g é a medida do scoop que deve trazer no interior certo?
Sim, o scoop tanto da concentrada como da isolada da Myprotein é de 25g.
D'accord merci!
Boa noite! Nos últimos meses tenho sempre encomendado a impact whey isolate natural da my protein, e os valores nutricionais correspondiam tudo corretamente e gostava dos resultados! Nesta semana mandei vir uma isolate mas de chocolante branco, como o sabor está em desconto! Recebi hoje, e olhei para os valores nutricionais e tinha lá, por 25g, 14g de carbohidratos dos quais 14g eram açucares! como e que isto e possivel numa proteina isolada??
Merci!
O mais certo é ser um problema de impressão e faltar a vírgula mas nada como contactares a Myprotein para confirmares :)