Análise ao suplemento Platinum Whey da Muscletech

A Suero de leche Platino 100% é um suplemento de proteína whey da marca Muscletech, e pertence à sua linha de produtos Essential Series.

Está disponível em dois tamanhos – 907g e 2270g.
Quanto a sabores, existem 5 – Chocolate e manteiga de amendoim, baunilha, bolacha e nata, morango – nata e chocolate de leite.

Antes de mais, a review será feita à versão de baunilha, sendo que existem pequenas diferenças nutricionais e de ingredientes entre sabores.

A lista de ingredientes é a seguinte:

Começamos pelos principais, ou seja, que fontes de proteínas temos aqui?
Esta fórmula utiliza whey isolada, péptidos de whey e whey concentrada. Faz lembrar a fórmula da ON, o que é positivo.
Depois das fontes de proteínas, temos vários (demasiados) produtos utilizados principalmente para dar sabor ao suplemento.

Portanto, boas fontes de proteínas, demasiados aditivos.

Valor nutricional

Cada dose de Platinum 100% Whey tem 34g, e os valores são apresentados na tabela acima, tal como os valores por cada 100g.

A Platinum 100% Whey tem uma concentração de proteína de 70,59%, o que é baixo.
Para além disso, a quantidade de hidratos de carbono é alta para um suplemento de whey, contendo o dobro daquela que encontramos por exemplo na Suero de impacto.

Por fim, os níveis de gorduras estão dentro da média.

A tabela nutricional não impressiona, vamos ver o aminograma.

Aminograma

O aminograma é importante para vermos a qualidade da proteína, e muitas vezes é aqui que temos muitas surpresas, mas tendo em conta o teor proteico baixo da Platinum 100% Whey, já seria de esperar que aqui os valores não se destacassem.

A quantidade de BCAA’s deste suplemento por cada 100g é de apenas 16,18g, um valor baixo.

Mas, é assim tao baixo?

Vamos colocá-la ao lado de dois suplementos de whey para compararmos.

Suero de platino versus estándar de oro

Primero elegimos el El estándar de oro de ON, pois é não só o suplemento de whey mais conhecido, como tem uma fórmula de proteína semelhante.

¿El resultado?
A Platinum 100% Whey tem menos 11g de proteína, e menos 2,5g de BCAA’s por cada 100g.
Uma diferença enorme.

Suero de platino frente a ISO:PRO 97

Depois, embora por um lado não seja justo comparar uma mistura de proteínas, a uma whey exclusivamente isolada, foi isso que fizemos com a ISO: PRO 97.

¿Por qué?
¡Porque Platinum 100% Whey puede ser más caro que el suero aislado ISO:PRO 97!
O resultado é aquele que vemos na tabela, menos 27g de proteína e menos 6g de BCAA’s por cada 100g.

Isto dá um total de menos 540g de pura proteína por cada 2kg, ou seja, menos meio kg de proteína!

Precio

 *O custo por 100g de proteína, refere-se ao valor pago por cada 100g de proteína real. Enquanto que o custo por dose se refere ao custo por cada scoop, neste caso 34g e que contêm 24g de proteína, o custo por 100g de proteína refere-se não a 100g de produto mas sim a 100g de proteína propriamente dita.

A Muscletech é conhecida por ser uma marca que exagera no preço, e com este suplemento mantêm a tradição.

Quando pensávamos que a Suero de hierro era caro, aquí viene Platinum 100% Whey.

Custa 1,29€ por batido no formato pequeno, e 1,13€ por cada dose se olharmos para o tamanho grande de 2270g.

Para além disso, por 100g de proteína o custo é de 5,46€ na versão de 907g e 4,74€ na versão de 2270g.

Terrível.

Usemos una vez más ambos El estándar de oro de ON, como a ISO:PRO 97 de Myprotein para colocarmos estes preços em perspectiva.

Como podemos ver pela tabela, a Platinum Whey da Muscletech é com uma grande margem, a mais cara das três.

4,74€ por 100g de proteína?

75,99€ por 2,2kg de whey?

Deve ter ouro lá dentro.

¿Donde comprar?

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Conclusión

Portanto, o que é que podemos dizer da Suero de leche Platino 100% de Muscletech?

Vamos começar pelos pontos positivos, e fechar um pouco os olhos principalmente ao preço.

As fontes de proteína são boas, utiliza apenas proteína whey, e tem nos seus ingredientes whey isolada e péptidos de whey.

Agora, o problema é, o teor proteico é de apenas 70% e os níveis de hidratos de carbono são altos, mas…isso nem é o pior. O pior é mesmo quando olhamos para o preço e vemos que este é um dos suplementos mais caros do mercado, sem justificação para isso.

A Platinum 100% Whey é a prova que nem sempre o mais caro é o melhor.