Análisis del suplemento de Creatina Muscletech CreaCore

Qué es la creatina Muscletech CreaCore, sus puntos positivos y negativos, cómo debes tomarla y dónde puedes comprarla es lo que encontrarás en esta reseña.

Finalmente, encontrará nuestra reseña del producto con una explicación detallada.

También puedes utilizar la zona de comentarios al final para aclarar cualquier duda o dar tu opinión.

¿Qué es la creatina Muscletech CreaCore?

CreaCore Creatina es un suplemento de la famosa marca Muscletech, responsable de Tecnología celular, y es solo un producto de creatina.

Según la marca, se trata de una fórmula súper concentrada que aporta dos formas ultrapuras de Creatina.

Sólo está disponible en el formato aromatizado de 259g y cada dosis consta de 2,2g.

¿Vale la pena?

Empecemos analizando primero los principales puntos positivos y negativos de este producto.

+ Puntos Positivos

• Este suplemento utiliza la forma más estudiada y considerada la mejor, el famoso monohidrato de creatina.
• Solo creatina sin ingredientes innecesarios añadidos.

- Puntos negativos

• No es Creapure, la fórmula patentada, y considerada la más pura.
• Precio.

¿Cómo tomar?

La marca recomienda tomar una dosis al día y dos dosis para obtener los mejores resultados.

Esto significa 1,5 go 3 g de creatina al día respectivamente.

En nuestra opinión, esto es muy poco. Principalmente una dosis.

La dosis mínima de suplementación con creatina es de 3 g y la dosis habitual es de 5 g.

También existe una posible fase de carga, que consiste en tomar una dosis alta de Creatina durante 5 días, y luego cambiar a la dosis normal.

Esto conduce a resultados más rápidos sólo en la fase inicial.

Lo ideal sería tomar al menos 3g, en este caso dos dosis, de Creatina al día.

El número más común suele ser 5 g, sin embargo, si eres muy delgado, de 3 a 4 g es suficiente para obtener buenos resultados, mientras que si eres más pesado, puedes usar 6 g.

Es importante resaltar que la suplementación se realiza todos los días, es decir, nada para tomar sólo los días de entrenamiento.

Evaluación

Muscletech CreaCore Creatine es un complemento que combina dos tipos diferentes de Creatina.

Son monohidrato de creatina y creatina HCl.

El monohidrato es la forma de creatina más estudiada, y prácticamente todos los estudios con resultados positivos se basan en esta forma.

El HCl, por otro lado, no cuenta con muchos estudios y, teóricamente, en términos de resultados, no debería haber una gran diferencia con la forma monohidrato.

Cada dosis de Muscletech CreaCore cuesta un 0,19%, pero además aporta sólo 1,5g de creatina.

Para obtener los tradicionales 5g, es necesario utilizar 7,33g de este suplemento, por lo que el coste sube a 0,65€.

En cuanto a calidad es un buen producto, aunque Creatine HCl aún no cuenta con grandes estudios que lo avalen.

Sin embargo, por el precio que cuesta, es simplemente una mala compra y puedes conseguir monohidrato de creatina por 1/6 del precio de CreaCore.

Ok producto, precio terrible.

Si quieres saber más sobre la suplementación con creatina, nuestra guía te ayudará a responder todas tus preguntas y está disponible. aquí.

Para consultar todas las reseñas de suplementos de creatina, accede a aquí.

[alternar título =”Los grados” state=”close” ]El precio utilizado para realizar este análisis fue el que cobra la tienda Prozis, sin recurrir a promociones ni descuentos, y por supuesto puede cambiar en cualquier momento.

El precio utilizado fue el siguiente.

259 gramos – 22,99? (0,65?/dosis)

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