How to go on a diet
Como fazer uma dieta adaptada aos teus objetivos Juntámos a informação realmente essencial para construíres uma dieta de raiz, para ti, e para os teus […]
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The Protein Works Whey Protein 80 – Analysis
Review of the Whey Protein 80 supplement from The Protein Works brand
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Scitec ISOGREAT – Review
O Isogreat é um suplemento de proteína whey isolada da marca Scitec Nutrition, a responsável pela Professional Whey que analisámos aqui. Embora a Professional Whey
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Sofia Sousa Interview
Entrevista à atleta Sofia Sousa. Nome: Ana Sofia Sousa Idade: 24 anos Altura: 1,57m Peso em Off-Season: 48-50kg Peso em competição: 43-44kg Nacional – 1º
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BSN Syntha-6 – Review
O Syntha-6 é um suplemento de proteína da marca BSN, e, ao contrário das análises que temos vindo a fazer, não é apenas um
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FST-7 Workout Plan
O FST-7 é um treino criado pelo preparador Hany Rambod, famoso por já ter treinado atletas como Phil Heath, Jay Cutler ou Jeremy Buendia.
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Interview Fábio Silva
Nome: Fábio Silva Idade: 22 anos Altura: 1,81m Peso em Off-Season: 85kg Peso em competição: 79kg Regional Centro Sul – 1º Classificado +1,79cm Men’s
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Ryan Terry – Training Plan
Fica a conhecer o plano de treino do atleta Ryan Terry
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