Echte wei-eiwitten – recensie

Análise ao suplemento 100% Real Whey Protein da Prozis Sport

[box type=”info” align=”aligncenter” ]Esta análise refere-se à versão original da Real Whey.

Encontras a análise à nova versão aqui: Prozis Echte Whey 2017

A 100% Real Whey Protein é a mais recente proteína da Prozis Sport, a marca responsável pela fraquinha Wei Prime en heel goed 100% Weiconcentraat.

O que podemos então esperar desta Real Whey?

É uma proteína com um teor proteico entre os 80% e 82%, dependendo se tem ou não sabor, com um preço interessante e…para saberes mais, lê a análise.

Começando pelo básico, este suplemento está disponível em três formatos diferentes, começando pelo mini de 200g, passando para um intermédio de 900g e o maior é de 2000g, ou seja, 2kg.

Para além disso encontra-se disponível em vários sabores e também em versão natural, ou seja, sem sabor.

Para tornar esta análise mais completa, optámos por analisar os valores da versão sem sabor e também da versão baunilha, já que existem diferenças significativas entre a versão com e sem sabor, não só em termos nutricionais mas também a nível de preço.

Os ingredientes deste suplemento são simples: Whey concentrada e um emulsionante, a lecitina de soja.

Na versão com sabor acresce ainda os tradicionais aromatizantes, adoçantes e pouco mais, dependendo do sabor.

É uma fórmula simples, o que no caso das proteínas, é normalmente bom sinal.

Voedingswaarde

Versão sem sabor

25g 100g
Eiwitten 20,5 g 82g
Koolhydraten 1g 4g
Vetten 1,9 g 7,6 g

Versão com sabor de baunilha

25g 100g
Eiwitten 20g 80g
Koolhydraten 2,6 g 10,4 g
Vetten 1,5 g 6g

 

Como podes ver pela tabela, existem algumas diferenças entre a versão sem sabor e a versão com sabor.

A versão sem sabor tem um teor proteico de 82% e contêm 4g de hidratos de carbono e 7.6g de gorduras, o que faz lembrar bastante a 100% Weiconcentraat van hetzelfde merk.

Já a versão com sabor, o teor proteico é ligeiramente inferior (80%) e os hidratos de carbono situam-se nos 10.4% enquanto as gorduras representam 6% do valor total.

Portanto, isto é bom ou é mau?

É muito bom, tendo em conta que se trata de um suplemento exclusivamente de whey concentrada, e à primeira vista parece estar ao nível dos beste wei-supplementen concentrada, mas como já vimos em análises anteriores, os valores nutricionais não chegam para confirmar a qualidade de um suplemento de proteína.

Aminogram

aminogram

Este é o aminograma da 100% Real Whey Protein versão sem sabor e é aqui que reside o calcanhar de aquiles deste suplemento.

Waarom?

Porque a sua concentração de BCAA’s é um pouco abaixo da média daquilo que encontramos nos melhores suplementos de whey concentrada.

Smaakloos Vanille
25 g/dosis 4,36 g 4,2 g
100g 17,4 g 16,8 g

 

Na versão sem sabor a concentração de BCAA’s é de 17.4%, enquanto na versão com sabor é de 16.8%.

Não é baixo ao nível da fraca Wei Prime, não é nada de dramático, mas é um pouco inferior e vamos colocar estes valores em comparação com alguns suplementos da mesma categoria.

Impact Whey zonder smaak 100% Weiconcentraat Gouden Standaard AAN Impact Whey met smaak Totale Whey Gold-voeding
BCAA’s/% 18.77% 18.77% 18.70% 18.32% 17.70%

 

A 100% Real Whey Protein sem sabor chega a ser inferior à Total Whey van Gold Nutrition com sabor, suplemento que ficou em 8º lugar na nossa lijst.

Mais uma vez, esta diferença não é muito significativa, principalmente na versão sem sabor, mas existe.

Prijs

Smaakloos

200g 900g 2000g
Doses 8 36 80
Kosten per dosis 0.43€ 0,36€ 0.30€
Kosten per 100 gram eiwit 2.14€ 1.76€ 1.46€
Totale prijs 3.49€ 12.99€ 23.99€

Met smaak

200g 900g 2000g
Doses 8 36 80
Kosten per dosis 0.43€ 0.44€ 0,34€
Kosten per 100 gram eiwit 2.18€ 2.22€ 1,75€
Totale prijs 3.49€ 15.99€ 27,99€

 

Se a concentração de BCAA’s é o ponto fraco da Real Whey Protein, podemos dizer que o preço é o seu ponto mais forte.

Os valores variam entre os 3,49€ para a pequena embalagem de 200g até aos 27.99€ para a versão de 2kg com sabor, e o custo por dose vai desde os 0.44€ por batido até aos 0.30€.

Embora os preços possam sempre mudar, neste momento este é o suplemento mais barato que já analisámos, chegando a ser mesmo mais barata que a inferior Whey Prime da mesma marca.

Como não podia faltar, vamos comparar novamente os valores da Real Whey Protein a alguns suplementos da mesma categoria.

Real Whey Protein zonder smaak Echte Whey Protein met smaak Impact Whey zonder smaak 100% Weiconcentraat Gouden Standaard AAN Impact Whey met smaak Totale Whey Gold-voeding
Kosten per 100 gram eiwit 1.46€ 1,75€ 1.5€ 1.89€ 3,12€ 1,81€ 3.25€

 

Primeiro que tudo, o que é isto de custo por 100g de proteína?

O custo por 100g de proteína mostra o quanto pagas para obter 100g de proteína, ou seja, é o preço por cada 100g de proteina real e não 100g de pó/suplemento, e é a forma mais precisa de analisar o preço de um suplemento de proteína.

A Real Whey Protein é ligeiramente mais barata do que a conceituada Impact wei, e significativamente mais barata em relação à Optimale voeding gouden standaard Of de Total Whey van Gold Nutrition.

Waar te kopen?

Encontras este suplemento disponível hier en je kunt de code nog steeds gebruiken GVIRTUEEL om je te krijgen 10% korting.

Conclusie

O grande trunfo da Real Whey Protein é o preço, e se este for para manter e não um preço de lançamento, este suplemento será certamente um sucesso, já que é não só mais barata como muito superior à muito vendida Wei Prime van hetzelfde merk.

Para além do preço, a concentração de proteína é muito boa e os valores de hidratos de carbono e gorduras estão dentro do normal daquilo que é de esperar de uma whey concentrada.

Nem tudo é perfeito e olhando para o aminograma encontramos o ponto fraco deste suplemento, que é a concentração de BCAA’s inferior à média.

Não é o suplemento de proteína com mais qualidade que analisámos, esse título pertence à ISO:PRO 97 e à ISOGEWELDIG, mas na categoria de preço/qualidade, equipara-se bastante aquela que é considerada a melhor whey do momento nesse campo, a Impact wei, perdendo um pouco na concentração de BCAA’s mas ganhando um pouco no preço.

Se já utilizaste este suplemento deixa a tua opinião nos comentários.

15-gedachten over “Real Whey Protein – Análise”

  1. Olá, boa análise mas visto estarmos em Portugal era também bom mencionar que se comprarmos só esta proteína na Prozis o valor final que pagamos é apenas este, ou seja, com os portes gratuitos e ainda o Prozis Points. Enquanto que se quisermos só comprar a Impact Whey temos que pagar mais (1,85€) o que encarece o valor por 100gr já para não falar na entrega em mais dias. Não acham relevante esta informação? Já que desvalorizam uma proteina em relação a outra por menos de 1,37% de BCAA’s, porque não ter isto em conta.
    Hier is een tip.
    Continuação de bom trabalho.

    1. Virtuele sportschool

      Oi Pedro, obrigado pelo comentário.

      Optámos por analisar apenas os produtos, e não os serviços, já que isso depende muito de loja para loja e existem demasiadas variáveis para conseguirmos fazer uma análise precisa.

      Voorbeeld:
      Na Impact Whey pagas 1,85€ de portes se comprares a versão de 2,5kg, mas se quiseres 5kg os portes já são grátis(compras superiores a 54.99€).

      Com a Real Whey és obrigado a comprar a versão de 2kg se quiseres experimentar este suplemento, porque a compra miníma na Prozis é de 20€, mas realmente não pagas portes nesta situação, no entanto, se morares nas ilhas o prazo de entrega não é de 1 dia útil e os portes não são grátis.

  2. Goedemiddag

    Op dit moment is dit het eiwit dat ik gebruik, en ik denk dat het een goede kwaliteit is voor de prijs.
    Goede analyse van het product. In eerste instantie was ik een beetje twijfelachtig over de aankoop vanwege de hoeveelheid aminozuren, iets waar je ook op inging, maar het leek niet zo'n groot probleem.
    Normaal gesproken is mijn favoriete eiwit Prostar van Ultimate Nutrition, maar ik besloot dit eiwit van Prozis te kopen om het te proberen vanwege de goede prijs.
    Nu kunt u Prostar analyseren, uw analyse en mening geven, vooral omdat het naar mijn mening een van de beste, zo niet de beste standaardwei op de markt is, alleen vanwege de relatief hoge prijs.

    Bij voorbaat dank en ga zo door met het goede werk.

    1. Virtuele sportschool

      Hallo Paulo,
      Sim, a diferença nos BCAA’s é minima, é uma boa proteína :)
      Quanto à proteina Prostar da Ultimate Nutrition, à primeira vista parece ser muito semelhante à Gold Standard da Optimum Nutrition, até no preço! Mas obrigado pela sugestão :)

  3. Goedemorgen,

    Sei que não está directamente relacionado com estte tópico pois é um tipo diferente de proteína mas será possível dizer-me a sua opinião sobre Soya Pro da Activlab?

    Bedankt,

    Marta

  4. Boa noite, estive a ver esta analise e depois fui ao próprio site da marca e apercebi-me que os valores não correspondem, ou seja, pelo menos os aminoácidos da actual real whey estão com valores muito bons (23.3) no caso da baunilha por exemplo e com 79 de proteína. Conseguem confirmar se realmente existi-o esta alteração de valores na real whey ou se sou apenas eu a ver mal…
    Obrigado e continuação de um excelente trabalho.
    Complimenten

    1. Olá João, acho que consigo responder a essa pergunta, ginasiovirtual corrijam-me se estiver enganado. A Real Whey sem sabor tem um teor proteico de 82.4% e no caso dos BCAA’s tem 23.3%, mas em 100g de preteína. Ou seja, para os 82.4g de proteína, temos o verdadeiro valor de 19.19%, o que não deixa na mesma de ser um ótimo valor! O producto deve ter sido melhorado depois desta análise.
      Complimenten!

      1. ginasiovirtual.com

        Sim Nuno, é basicamente isso.

        Colocámos o aviso de que esta análise está desactualizada e será revista, mas como as melhorias foram significativas, optámos por criar uma nova versão (daí a demora), que está quase terminada :)

  5. Goedemiddag,

    Reparei que Real Whey Protein traz um scoop bastante maior quando comparado ao da Whey Prime. Cada dose é de 25g, contudo os doseadores têm são diferentes. O doesador (scoop) da Real Whey é maior que os 25g???

    Bedankt

    1. ginasiovirtual.com

      Hoi Nuno.

      Segundo a indicação do site da Prozis, uma dose de Whey Prime 2.0 corresponde a 2 scoops, enquanto que no caso da Real Whey basta um.

  6. Paulo Jose´Ruivo dos Santos

    Goed
    Op de website staat dat dit product niet op voorraad is.
    No entanto vi que têm um um chamado “100% Real Whey Isolate” que depreendo seja proteina isolada
    Kunt u mij feedback geven over dit product?

  7. Papy Tavares Coa

    Olá eu tenho a minha real whey 100% protein

    Mais não estou a ver desenvolvimento no meu corpo

    Met andere woorden: hoe moet ik correct injecteren?

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