ginasiovirtual.com - Opleiding - Oefenlijst - Schouderophalen met stang Schouderophalen met stang Shrugs halteroefening, die gebruikt wordt om de trapezius te trainen en een van de belangrijkste is bij deze opgave. Klik op de afbeelding om te vergroten. Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com Schrijf je in