Schouderophalen met stang

Shrugs halteroefening, die gebruikt wordt om de trapezius te trainen en een van de belangrijkste is bij deze opgave.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

schouderbuigingen met stang

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

nl_NL
Scroll naar boven