Schouderophalen met stang

Shrugs halteroefening, die gebruikt wordt om de trapezius te trainen en een van de belangrijkste is bij deze opgave.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

schouderbuigingen met stang

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam tegen te gaan. Lees hoe je commentaargegevens verwerkt worden.

Scroll naar top