Scrollate con la barra

Esercizio Shrugs barbell, utilizzato per lavorare i trapezi e uno dei principali in questo compito.

Clicca sull'immagine per ingrandirla.

scrollate di spalle con la barra

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Iscriviti alla newsletter anabolica di ginasiovirtual.com

lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Torna su