Zijverlenging met dumbbell

Laterale extensieoefening met dumbbell, gebruikt om de schouders te trainen, met een grotere focus op de midden/laterale zone.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

Zijdelingse halterstrekking

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top