Recensione dell'integratore di proteine del siero di latte di MusclePharm Arnold

Iron Whey fa parte della serie di prodotti Arnold Schwarzenegger della MusclePharm.

Sì, il famoso Arnold ha collaborato con questo marchio di integratori e ha creato diversi prodotti, uno dei quali è Iron Whey.

Iron Whey è disponibile in due formati, 907g e 2268g.

Inoltre, è disponibile in 5 gusti, sono:

• Fragola-banana
• Vaniglia
• Biscotto e crema
• Burro d'arachidi
• Cioccolato

Passando a ciò che conta davvero, andiamo a conoscere gli ingredienti di Iron Whey.

Il prodotto utilizza una cosiddetta ?matrice proteica? che consiste in proteine del siero di latte concentrate, isolate e idrolizzate.

Poi abbiamo la ?matrice degli amminoacidi? che è una miscela di L-glicina, L-taurina, BCAA e L-glutammina.

Infine, abbiamo gli aromi, lo zucchero e qualche altro piccolo ingrediente per aggiungere sapore, spessore e favorire lo scioglimento del prodotto, oltre a un enzima digestivo (lattasi).

Gli ingredienti nella matrice proteica sono positivi e vediamo che è composta solo da proteine di qualità.

Per quanto riguarda la matrice aminoacidica, composta principalmente da L-Glicina e L-Taurina, è ancora una volta quello che sta diventando sempre più comune, aminoacidi deboli per la costruzione muscolare, che compaiono nelle formule proteiche per aumentarne il contenuto.

Inoltre, la formula sembra avere troppi ingredienti, in particolare zuccheri aggiunti.

Valore nutrizionale

Ciò che conta di più è il valore nutritivo e, sebbene la formula possa destare sospetti, non sai mai cosa troverai finché non guardi questa tabella.

Abbiamo usato la tabella del sapore di vaniglia.

La prima colonna si riferisce a una dose (32,4g) e la seconda ai valori di questo integratore per 100g di prodotto.

Iron Whey di Arnold ha una concentrazione proteica di 67.90%.

Sì, solo 67.90%.

Che delusione Arnold.

Come se la bassa concentrazione proteica di questo integratore non bastasse, abbiamo ancora 18,52 g di carboidrati.

Cioè, 18.52% di questo integratore di siero di latte è composto da zuccheri.

Allora Arnaldo?

Si tratta di valori proteici davvero molto bassi, soprattutto considerando che la formula è composta da una ?matrice di aminoacidi? guidato da L-glicina e seguito da L-taurina, due aminoacidi non essenziali con scarso impatto sulla costruzione muscolare.

Purtroppo (e convenientemente) MusclePharm non fornisce l'aminogramma di questo integratore, il che rende impossibile valutare la qualità delle (poche) proteine presenti in questo prodotto, tuttavia, guardando i valori nutrizionali e gli ingredienti utilizzati, probabilmente sarebbe delude solo chi l'ha già acquistato.a Iron Whey.

Prezzo

Poi c'è il prezzo per salvare questo prodotto, poiché in termini nutrizionali la qualità è scarsa.

Anche se i prezzi variano da negozio a negozio, questo è un prezzo medio di quello che troviamo nei negozi di integratori sportivi più popolari.

*Il costo per 100 g di proteine si riferisce all'importo pagato per ogni 100 g di proteine reali. Mentre il costo per porzione si riferisce al costo per misurino, in questo caso 32,4 g e contenente 22 g di proteine, il costo per 100 g di proteine non si riferisce a 100 g di prodotto ma a 100 g di proteine stesse.

Partendo dal formato più piccolo (907g), ogni porzione di questo integratore, che apporta 22g di proteine, costa 1,25€.

Nel secchio da 2.268 kg, Iron Whey costa 0,85 € per frullato.

Inoltre, 100 g di proteine costano 5,69? (!).

Guardando questi prezzi, dopo tutto il 100% Whey Gold Standard della Optimum Nutrition Dopotutto, non è così costoso, e il Impact Whey di Myprotein sembra un'offerta.

In breve, il siero di latte di Arnold ha un prezzo MOLTO caro.

Dove comprare?

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Conclusione

Arnold Schwarzenegger è stato senza dubbio uno dei più grandi bodybuilder di tutti i tempi ed è senza dubbio una grande fonte di ispirazione. Lo stesso non si può dire per Arnold Iron Whey.

Come punti positivi ne abbiamo trovati solo due; la matrice proteica utilizza buoni ingredienti e se il prodotto fosse composto solo da questa matrice saremmo di fronte ad un integratore degno di Arnold.

Il secondo punto positivo?

Bella confezione e ottima per le foto di Instagram.

Per quanto riguarda i punti negativi, è semplice: basso contenuto proteico, contenuto di zucchero abusivo e prezzo eccessivo.

In breve, un cattivo integratore.