Xcore Whey Hydro Isolate Sport Series – Analyse

Examen du supplément Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate Sport Series

Whey Hydro Isolate SS est-il un bon complément ?

Le 100% Whey Hydro Isolate original était un supplément qui avait déjà été analysé (et critiqué) ici sur le site Web, mais il existe maintenant une nouvelle version.

Elle s'appelle Sport Series et promet d'être une version améliorée de la formule originale.

Nous ne nous attarderons pas trop sur la description du supplément, nous l'avons déjà fait dans la version originale, et comme une fois de plus ce produit tente de se positionner comme l'un des meilleurs compléments de Hydrolized Whey, c'est dans ce contexte que nous l'analyserons. .

« La protéine de lactosérum isolée hydrolysée la plus pure et la plus avancée. »

C’est la phrase que vous trouvez sur l’emballage du produit, elle doit donc être vraie.

Ingrédients

Tu trouves ici la liste officielle des ingrédients utilisés.

Encore une fois, une matrice d'ingrédients appelée iXPB est présente ? Fusion de peptides isolés, avec des noms capables d'intimider l'athlète de gym le plus expérimenté.

Heureusement, il vous suffit de faire défiler un peu vers le bas et de regarder la liste des ingrédients pour voir de quoi il s'agit réellement.

iXPB est une combinaison de plusieurs protéines et acides aminés, dans laquelle la principale source de protéines est le lactosérum isolé, suivi du lactosérum concentré et enfin du lactosérum hydrolysé.

Non, Whey Hydro Isolate SS n'est pas un complément de lactosérum hydrolysé, du moins pas exclusivement, car c'est le moins utilisé des 3.

Si la matrice s'arrêtait là, elle serait similaire à celle trouvée dans le supplément Optimum Nutrition, L'étalon-or du lactosérum.

Mais ça ne reste pas.

En plus de ces trois sources de protéines, nous avons également BCAA? C'est Glutamine dans l'appel iXPB.

Cette matrice correspond au 90% de la composition du complément, sauf dans le cas de l'arôme chocolat, où elle correspond au 85%.

Il reste encore 10% d’ingrédients.

À la suite de cette matrice apparaît un ingrédient très curieux dont vous avez probablement déjà entendu parler, appelé Créatine Monohydrate.

La raison de cette curiosité sera expliquée ci-dessous dans le tableau nutritionnel, mais elle n'est pas incluse dans l'iXPB.

Viennent ensuite les arômes, les épaississants, les vitamines, les minéraux et les enzymes digestives.

Rien de dramatique, même si les vitamines, minéraux et enzymes digestives sont toujours les bienvenus, et pour cela, merci Xcore.

Tableau nutritionnel

Vous trouverez le tableau nutritionnel officiel complet ici.

Comme vous pouvez le voir sur le tableau, le pourcentage de protéines totales dans ce supplément est incroyable de 90,32%.

Incroyable et étrange.

Étrange pourquoi ?

Si vous remarquez, le pourcentage de protéines est exactement le même que ce qu'on appelle Fusion de peptides isolés, et c’est là que se pose le problème de la nouvelle version de Whey Hydro Isolate.

Si vous vous souvenez bien, cette matrice est constituée de quelques acides aminés, mais les trois ingrédients principaux sont du Whey isolé, concentré et hydrolysé.

Il est impossible que ces ingrédients apportent 100% de protéines, notamment le Whey Concentrate, qui contient toujours une certaine quantité de glucides et de graisses.

Les lactosérums isolés et hydrolysés, aussi purs soient-ils, atteignent difficilement non plus la concentration de 100%.

Pour que 90,32% de cette matrice fournisse 90,32% de protéine, tous les ingrédients devraient être de la protéine 100% ou des acides aminés individuels.

Alors, comment est-il possible d’avoir la protéine 90%, alors que la fusion peptidique isolée, source protéique de ce supplément, ne peut pas la fournir ?

Créatine

La matrice de protéines et d'acides aminés de ce complément correspond exactement au nombre de protéines du tableau nutritionnel, mais si vous le remarquez, la Créatine n'est pas incluse dans cette matrice, permettant d'augmenter (très) discrètement le pourcentage de protéines.

En d’autres termes, alors que dans la version originale, Xcore Nutrition utilisait la Glycine pour augmenter la teneur en protéines du supplément, ici il a choisi de laisser de côté la Glycine et d’utiliser la fameuse Créatine.

La glycine apparaît dans l’aminogramme, mais pas la créatine.

Qu'est-ce que cela signifie?

Imaginez que vous achetiez une bouteille de 2 litres de Coca Cola.

Vous avez bu un verre et vous n’avez plus bu que 1,8 litre de boisson.

Vous avez décidé de verser 200 ml d'eau dans la bouteille, et en pratique, il vous reste à nouveau 2 litres de Coca Cola, après tout, l'eau fait partie de la composition du Coca Cola.

Mais c'était un peu différent, n'est-ce pas ?

L'analyse la plus courante pour mesurer la protéine totale d'un supplément consiste à mesurer l'azote total, et avec cette méthode, la créatine, qui est un composé avec l'azote, passe en fait comme protéine et la valeur totale de la protéine augmente.

Si vous regardez la description du produit, bien qu'il y ait plusieurs références et points forts sur l'ajout de BCAA, de glutamine, de vitamines et d'enzymes digestives, les références à la créatine sont rares, et il n'y a pas un seul point culminant sur l'utilisation de cet ingrédient.

Pour aggraver les choses, la quantité de créatine utilisée dans ce produit n’est pas révélée.

Aminogramme

Tu trouves ici l'aminogramme complet pour l'arôme fraise pour 100g de protéines.

Nous n'allons pas faire l'analyse typique de l'aminogramme simplement parce que nous n'avons pas de valeurs fiables pour le faire, mais voici les valeurs supposées.

La marque met en avant 27 g de BCAA pour 100 g, mais l'aminogramme ne concorde pas.

D'après l'aminogramme présent dans le site officiel, la valeur pour 100g est de 21,92%, même si c'est la saveur chocolat qui contient légèrement moins de protéines.

Dans le cas de l'arôme fraise, calculé pour 100g de supplément en utilisant l'aminogramme donne une valeur de 23,12%.

Est-ce la vraie valeur ?

Probablement pas.

Tarifs

Les valeurs affichées sont celles pratiquées par la boutique Prozis à la date de l'analyse, et sont donc toujours susceptibles de changer.

Ce complément est disponible en trois formats, mais nous n'avons évalué que le prix de deux, l'autre étant en petits sachets individuels.

Dans le cas du paquet de 900 g, chaque shake coûtera environ 0,93 ?, tandis que dans le format 2 kg, il coûtera 0,78 ?.

Est-ce un bon prix ?

Non.

Il est très similaire au prix présenté par Optimum Nutrition pour son célèbre supplément L'étalon-or du lactosérum, considéré comme de qualité mais cher.

Si vous voulez vraiment acheter une Whey Isolada, vous l'avez à la fois chez Real Whey Isolada et chez Isolat de lactosérum Impact deux alternatives de bien meilleure qualité, et comme si cela ne suffisait pas, moins chères.

Note

La créatine monohydrate est probablement le complément le plus efficace pour augmenter la masse musculaire, et si c'est ce que vous recherchez, c'est un excellent pari à inclure dans votre supplémentation.

Le problème est que ce n'est pas une protéine complète, et lorsqu'elle est incluse dans des suppléments protéiques, elle peut transformer un Whey de 70% en 90%, ou d'autres valeurs.

Pour compléter en Créatine, l'idéal serait d'acheter un supplément de Créatine, pas une Protéine avec Créatine. (Découvrez tout sur la Créatine dans notre guide ici.)

Un autre problème est que beaucoup de personnes à la recherche d'une protéine isolée ne sont pas très intéressées par l'effet possible de la rétention d'eau provoquée par la créatine, et dans le cas de ceux qui essaient de perdre de la graisse, cela peut être désagréable et démotivant.

Conclusion

100% Whey Hydro Isolate Sport Series de Xcore Nutrition, tout comme la version originale, est un fantastique supplément de protéines isolées hydrolysées, le plus avancé à ce jour.

Ce n'est pas le cas.

C'est un complément peu transparent, et une chose est sûre, ce n'est pas un 100% Hydrolyzed Whey et il ne contient pas de 90% de protéine complète.

D'un autre côté, et malgré tout cela, ce n'est pas exactement une mauvaise protéine, mais elle est aussi loin d'être bonne, surtout compte tenu du prix.

Nous ne connaissons pas la quantité de créatine utilisée, mais en tenant compte du fait que la matrice d'acides aminés constitue 90,32% du supplément, la quantité de créatine ne dépassera pas 9%.

Cela signifie qu'il s'agit probablement d'une protéine d'une concentration d'environ 75-80%, avec de l'isolat de lactosérum comme source principale, suivi d'un concentré et enfin d'un hydrolysé.

De bonnes sources de protéines avec une concentration théoriquement raisonnable, tout simplement.

Pour moins de la moitié du prix, vous pouvez obtenir des protéines avec la même quantité de protéines (complètes), et vous avez même des protéines exclusivement isolées pour un prix inférieur à celui de Whey Hydro Isolate SS.

Marketing fantastique, produit médiocre.

L'avez-vous déjà utilisé ?

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