Évaluation du complément de protéines de lactosérum WIN Nutrition 100%
WIN Nutrition est une marque de compléments alimentaires qui se concentre avant tout sur le prix pour promouvoir ses produits, et cette Whey Protein ne fait pas exception.
C'est la première fois que nous testons un produit de cette marque, et c'est le Whey avec le meilleur rapport qualité/prix. Du moins selon WIN Nutrition.
Est-ce vraiment le cas ?
Pas vraiment.
Commençons par regarder les ingrédients.
Ingrédients
Un mélange de protéines supposé est répertorié, composé de :
- Poudre enrichie en protéines de lactosérum
- Concentré de lactosérum
De quel mélange de protéines s'agit-il ?
Il s’agit essentiellement de lactosérum de mauvaise qualité, avec une faible teneur en protéines et des niveaux élevés de sucre, plus précisément de lactose, le sucre du lait.
Pour couronner le tout, l’ingrédient suivant sur la liste est la L-Glycine, un acide aminé bon marché utilisé pour augmenter la teneur en protéines de la pire des manières.
Contrairement à Lactosérum Prime, qui utilise également cette technique, WIN Nutrition ne présente pas d'aminogramme, et par conséquent, nous ne connaissons pas le pourcentage de protéines de lactosérum et le pourcentage de L-Glycine dans ce supplément, puisque cet acide aminé compte dans le nombre total de protéines.
En plus de ces ingrédients, nous avons également les arômes/colorants habituels et, enfin, une enzyme digestive, la lactase, et vous comprendrez bientôt pourquoi.
Les ingrédients utilisés dans ce supplément sont mauvais.
La valeur nutritionnelle
| 35g | % | |
| Protéines | 18g | 51.43% |
| Les glucides | 13,30g | 38% |
| Graisses | 0,80g | 2.29% |
Une dose de 100% Whey Protein selon WIN Nutrition est composée de 35 g, ce qui offre 18 g de protéines, 13,30 g de glucides et 0,80 g de matières grasses par shake.
Non, ce n'était pas une faute de frappe, ce supplément protéique contient en fait 38% de glucides, dans lesquels 37% sont du sucre, d'où le nom Lactase, car c'est l'enzyme responsable de la digestion du lactose, qui est si présent dans ce supplément.
Après tout, est-ce une protéine ou un gainer ?
Les valeurs sont mauvaises, très mauvaises, et compte tenu du fait que la L-Glycine est présente dans la formule et que WIN Nutrition ne révèle pas l'aminogramme, la protéine, en plus d'être rare, est aussi très probablement de mauvaise qualité.
En d’autres termes, sur ces 51 431 TP3T de protéines, la moitié pourrait simplement être de la L-glycine et non de la protéine de lactosérum.
| GAGNEZ 100% Lactosérum | ADN de lactosérum BSN | ON Gold Standard | Myprotein Impact Whey | Réel Whey de Prozis | |
| Protéines | 51.43% | 70.59% | 81.6% | 80% | 80% |
| Les glucides | 38% | 11.77% | 6.8% | 4.9% | 10.4% |
| Graisses | 2.29% | 6.77% | 3.4% | 7.3% | 6% |
UN ADN de lactosérum de BSN est considéré comme un Whey médiocre, mais comparé à ce supplément de WIN Nutrition, il se démarque.
Il n'y a pas grand-chose à commenter, il suffit de regarder le tableau et de confirmer que les niveaux de protéines de 100% Whey Protein sont incroyablement bas et que les niveaux de glucides sont plus élevés que ceux des quatre autres suppléments réunis.
Oui, la protéine de lactosérum 100% contient un pourcentage de glucides plus élevé que les quatre autres suppléments du tableau combinés.
Malheureusement, il n’existe pas d’aminogramme pour évaluer le pourcentage de BCAA, qui sera prévisiblement (très) faible.
En terme de qualité, ce Whey est MAUVAISE.
Prix
Nous savons déjà que la qualité de ce produit est médiocre et, par conséquent, le prix reste le même. Après tout, c’est censé être le meilleur Whey en termes de prix/qualité… du moins selon WIN Nutrition.
| GAGNEZ 100% Lactosérum | ADN de lactosérum BSN | ON Gold Standard | Myprotein Impact Whey | Réel Whey de Prozis | |
| Doses | 64 | 55 | 77 | 100 | 100 |
| Coût par dose | 0,51€ | 0,76€ | 0,75€ | 0,36€ | 0,34€ |
| Coût pour 100 g/protéine | 2,82€ | 3,18€ | 3,12€ | 1,81€ | 1,75€ |
| Coût total | 32,99€ | 44,19€ | 58€ | 36,39€ | 27,99€ |
Chaque shake coûte 0,51 €, mais ne fournit que 18 g de protéines, la valeur la plus faible de tout le tableau.
Le coût pour 100 g de protéines est de 2,82 €, ce qui est inférieur au supplément Nutrition optimale et de BSN, il ne faut pas oublier la quantité de sucre qui accompagne chaque 100 g de protéines dans ce supplément.
Même le prix ne sauve pas cette protéine de lactosérum 100% puisque les deux Impact Whey de Myprotein comme Vrai lactosérum de Prozis Sport ont des valeurs nettement inférieures.
Verdict
La protéine de lactosérum 100% de WIN Nutrition est apparemment un supplément bon marché et tente de se présenter comme le lactosérum avec le meilleur rapport qualité/prix.
Mais il y a un problème.
Ce n'est pas le Whey avec le meilleur rapport qualité/prix et il n'en est même pas proche.
La teneur en protéines de ce supplément est de seulement 51 431 TP3T, et il contient également de la L-Glycine ajoutée, ce qui signifie qu'une partie de cette protéine est simplement de la L-Glycine, et rien d'autre.
En plus de leur faible teneur en protéines, ils contiennent un taux de glucides digne d'un gainer.
Il n'y a rien de positif dans ce produit, ni en termes de qualité ni de prix, c'est pourquoi c'est un complément à éviter.
Déchets de protéines