Analyse du supplément Sport Real Whey de Prozis
En novembre 2015, nous avons publié une revue d'un supplément protéique de Prozis Sport qui a retenu notre attention.
La conclusion était qu’il s’agissait d’un bon supplément de lactosérum concentré à un excellent prix.
Son nom était Vrai lactosérum et la marque responsable était, comme vous l'avez peut-être déjà remarqué, Prozis Sport.
Cependant, Real Whey modifié. Pour le meilleur. Nous avons donc décidé de procéder à une nouvelle analyse.
La valeur nutritionnelle a légèrement changé, la variété des saveurs a considérablement augmenté et le prix reste excellent.
Alors, commençons.
Ingrédients et valeur nutritionnelle
La formule n'a pas changé, c'est la même et heureusement.
Il s’agit d’un simple complément protéique concentré, dans lequel les ingrédients utilisés sont du lactosérum concentré et rien d’autre.
En d’autres termes, pas d’acides aminés ajoutés inutilement.
Vous trouverez ci-dessous les tableaux de la version sans saveur (naturelle) et aromatisée, dans ce cas, la fraise.
Version sans saveur
| Portion/25g | % | |
| Protéines | 20,60g | 82.4% |
| Les glucides | 1g | 4% |
| Graisses | 1,88g | 7.5% |
Version aromatisée
| Portion/25g | % | |
| Protéines | 19,75g | 79% |
| Les glucides | 1,68g | 6.7% |
| Graisses | 1,53g | 6.1% |
Par rapport à l’ancienne version, il n’y a pour l’instant pas de différences majeures.
Il y a 20,6 g de protéines pour chaque shake sans saveur et 19,75 g si vous préférez la saveur fraise. Cela correspond respectivement à un total de 82,41 TP3T et 791 TP3T de protéines totales.
Les valeurs de glucides et de graisses sont faibles et il n'y a pas grand chose à dire à leur sujet.
Si l’on regarde simplement le tableau nutritionnel et les ingrédients, les changements sont minimes.
Autrement dit, au-delà du packaging, où sont les différences ?
Aminogramme
Où le Vrai lactosérum était légèrement en retard sur la concurrence dans l'aminogramme. La différence concernait le montant de BCAA? total, et bien que petit, il existait.
Cependant, cela a changé.
Celui-ci est l'aminogramme officiel du produit que vous trouvez actuellement en vente.
Les valeurs indiquées sont pour 100g de protéines pures, pas pour 100g de Real Whey, mais comme d'habitude, nous avons pris la calculatrice et fait quelques calculs.
| BCAA? | Insipide | Fraise |
| 25g/dose | 4,79g | 4,6g |
| Total | 19.19% | 18.4% |
Le Real Whey original dans la version sans saveur contenait un total de 17,41 TP3T de BCAA.
La version actuelle a augmenté ce nombre à 19 19%.
La version aromatisée contenait 16,8% de BCAA, mais dans la nouvelle version, la valeur est de 18,4%.
Ce sont des améliorations significatives, mais rien de tel que de mettre ces valeurs à côté de certaines protéines déjà analysé ici sur le site.
Comparatif
| Véritable Whey sans saveur | Impact Whey sans saveur | ON Gold Standard | Du vrai lactosérum avec du goût | Impact Whey avec saveur | Lactosérum total Gold Nutrition | |
| BCAA?s/% | 19.19% | 18.77% | 18.70% | 18.4% | 18.32% | 17.7% |
Dans la version sans saveur, il est (très) légèrement plus élevé en BCAA que le fameux Impact Whey, et même le Étalon-or d'Optimum Nutrition (aromatisé).
Dans le format aromatisé, il continue de présenter d'excellentes valeurs, n'étant surpassé que (très) légèrement par le supplément d'Optimum Nutrition, qui utilise non seulement du Whey Concentrate, mais aussi la version isolée.
En bref, l'aminogramme du nouveau Vrai lactosérum c'est très bien.
Prix
Les valeurs présentées ici sont celles disponibles à la date de l'analyse, et sont donc toujours susceptibles de changer.
Ceci dit, voici les prix de ce supplément dans la boutique Prozis, en utilisant le prix d'origine, sans promotions.
Version sans saveur
| 400g | 1000g | 2000g | 5000g | |
| Doses | 16 | 40 | 80 | 200 |
| Coût par dose | 0,50 ? | 0,37 ? | 0,32 ? | 0,30 ? |
| Coût pour 100 g de protéines | 2.42 ? | 1,82 ? | 1,56 ? | 1,46 ? |
| Coût total | 7,99 ? | 14h99 ? | 25h64 ? | 59,95 ? |
Version aromatisée
| 400g | 1000g | 2000g | 5000g | |
| Doses | 16 | 40 | 80 | 200 |
| Coût par dose | 0,62 ? | 0,42 ? | 0,36 ? | 0,34 ? |
| Coût pour 100 g de protéines | 3.16 ? | 2h15 ? | 1,84 ? | 1,72 ? |
| Coût total | 9,99 ? | 16h99 ? | 29.06 ? | 67,95 ? |
Si on le compare à la version précédente, le prix a légèrement augmenté.
Mais il est important de prendre en compte que la Real Whey originale se distinguait déjà par son prix bas, et même avec cette petite augmentation, elle continue d'offrir l'un des meilleurs prix du marché.
Mettons-le en perspective avec d'autres suppléments du même genre disponibles sur le marché.
Comparaisons
| Véritable Whey sans saveur | Du vrai lactosérum avec du goût | Aptonia Lactosérum 9 | Lactosérum d'élite | ON Gold Standard | Lactosérum total | |
| Coût pour 100 g de protéines | 1,56 ? | 1,84 ? | 2.41 ? | 2,48 ? | 3.12 ? | 3h25 ? |
Dans le tableau se trouvent les suppléments qui combinent le concentré de lactosérum avec l'isolat de lactosérum.
Cela pourrait rendre cette comparaison injuste, si ce n’était du fait que Real Whey a la même qualité, voire meilleure, que ces mélanges.
Seulement le Lactosérum 9 d'Aptonia et Étalon-or d'Optimum Nutrition peut être considéré comme légèrement supérieur au Real Whey, et seulement dans la version aromatisée.
Dans le cas de la version sans saveur, c’est fondamentalement équivalent.
Mais on peut dire que le grand rival de Real Whey n’est pas sur la table.
Nous parlons évidemment de Impact Whey du Maprotéine.
| Vrai lactosérum 1kg | lactosérum d'impact 1kg | Vrai lactosérum 2kg | Lactosérum Impact 2,5kg | Vrai lactosérum 5kg | Lactosérum Impact 5kg | |
| Coût pour 100 g de protéines | 1,82 ? | 1,81 ? | 1,56 ? | 1,50 ? | 1,46 ? | 1,33 ? |
Ce sont les valeurs des deux protéines dans la version sans saveur.
Comme vous pouvez le constater dans le tableau ainsi que dans les valeurs nutritionnelles, elles sont extrêmement similaires.
Ce n'est que dans la version 5 kg qu'Impact Whey présente un avantage significatif.
Quel est le prix pour 100 g de protéines ?
Le coût pour 100 g de protéines est le calcul qui vous indique combien vous paierez pour 100 g de protéines pures, et non pour 100 g de supplément. Exemple. Un Real Whey Isolate sans saveur pour 100 g contient 94 g de protéines, c'est-à-dire que vous avez besoin de 106,38 g de Real Whey Isolate pour obtenir 100 g de vraies protéines. Il s’agit généralement de la méthode la plus précise et la plus fiable pour calculer le coût d’une protéine, sauf en cas d’aminospiking.
Où acheter?
Vous trouverez ce supplément disponible comme vous vous en doutez dans le Prozis.
Verdict
La version originale de Vrai lactosérum C’était déjà l’un des meilleurs suppléments que l’on puisse acheter en termes de protéines de lactosérum.
Et maintenant avec la nouvelle version ?
Avec cette nouvelle version, c'est devenu encore meilleur.
Il possède un excellent pourcentage de protéines et de BCAA, sans aucun point faible à signaler.
Si vous recherchez un supplément de Whey de qualité sans payer des prix absurdes, alors Real Whey est un excellent choix.
Recommandé.
Super travail encore….
Il ne reste plus qu'à analyser Real Whey Isolate de Prozis, car en termes de qualité et de prix, il semble être le meilleur
En bref :)
Je réfléchis à l'acheter mais j'ai des doutes sur la fiabilité des arômes, où puis-je trouver un avis ?
merci
Nous n'avons pas d'évaluation sur les saveurs car elles sont assez subjectives, mais parmi celles que nous avons essayées (4/5), celle à la fraise était la préférée ici.
Quelle est la teneur en protéines de ce produit ? J'ai remarqué que dans la comparaison entre les meilleurs lactosérum, la teneur en protéines est mentionnée, mais dans cette revue, elle n'est pas mentionnée.
Vous pouvez le trouver dans le tableau nutritionnel.
82.4% pour la version non aromatisée et 79% dans le cas de l'arôme fraise.
Même si je n'étais pas sûr du prix et de la qualité par rapport au Golden Standard d'ON, je l'ai acheté pour l'essayer !
Merci pour la réponse et félicitations pour votre excellent travail!
Ils se vantent tellement de la certification indépendante, qui n'est même pas mentionnée sur le site Web, comme on dit, sur aucun produit.
J'ai demandé le certificat, ils n'arrêtaient pas de trouver des excuses pour les retards, les rénovations, etc. jusqu'à dire qu'ils ne l'avaient pas, que lorsqu'ils l'auraient, ils le publieraient sur le site Internet... Je commence à me douter de la qualité.
Je veux une évaluation de Mass Gainer de Prozis