protéine de lactosérum pure en vrac

Bulk Pure Whey Protein, l'analyse (2021)

Boa proteína, ou mais uma para deixar de lado?

Já lá vai algum tempo desde que publicámos aqui uma análise a um suplemento. Muito tempo, até.

Mas está aqui o regresso e com uma proteína, a Protéine de lactosérum pure en vrac.

O tipo de suplemento que já tanto analisámos no site, de diversas marcas, e que – esperamos – em breve fazer uma actualização geral. O top de proteínas très précise.

Primeiro que tudo, deixamos aqui uma nota antes de começar a análise propriamente dita.

Se notas não é o teu forte, podes sempre saltar para a secção que te interessa.

Note

Nous avons un petit partenariat avec la marque Bulk.

Lors d'une commande sur le site Internet suite à un notre lien, nous gagnons un petit pourcentage. *

É uma marca que apreciamos, e que recentemente ao surgir a oportunidade, aproveitámos.

“Trabalhar” com marcas que consideramos de boa qualidade torna tudo mais fácil, e somos selectivos neste aspecto.

No entanto, como já referimos várias vezes, a imparcialidade é o nosso objetivo em todas as análises que fazemos.

Avec ou sans partenariat.

Aqui não é excepção, e se tiveres algum feedback a dar, a zona de comentários está sempre disponível.

Bref, nous avons un partenariat avec la marque qui vend le produit que nous allons maintenant analyser.

* Sans frais pour vous.

Ingrédients

Tal como várias marcas o fazem, a Protéine de lactosérum pure en vrac é vendida com e sem sabor.

Les ingrédients changent très légèrement, tout comme la valeur nutritionnelle.

Na versão sem sabor esta proteína é composta por apenas dois ingredientes, Proteína Whey Concentrada e Lecitina de Girassol.

Se já leste alguma das nossas análises, sabes que isto é, na nossa opinião, positivo.

Proteína sem adições inúteis e apenas a inclusão da lecitina de girassol, um emulsionante.

Isto não conta a história toda, ou ficaríamos por aqui, mas os ingredientes usados apontam para um bom suplemento de Whey Concentrada.

Já nas versões com sabor, são usados os ingredientes do costume.

Para além da Whey Concentrada e lecitina de girassol, estão presentes também aromatizantes, corantes, adoçantes e espessantes.

Rien d'inhabituel.

Avec ou sans saveur ?

O preço é o mesmo, com uma ligeira vantagem a nível nutricional para a versão sem sabor e uma grande vantagem a nível de sabor para as restantes.

examen des protéines de lactosérum pures en vrac

La valeur nutritionnelle

Ingredientes apresentados, está na hora da valiosa tabela nutricional.

A diferença não é muita, mas optámos por organizar por versão sem sabor, baunilha e chocolate.

Insipide

Vanille

Chocolat

Protéines

77g

75g

72g

Les glucides

4g

9,1g

12g

Graisses

7g

4g

4g

O chocolate é regra (muito) geral o sabor que apresenta sempre os piores valores nutricionais, independentemente da marca.

La vanille représente généralement un juste milieu.

Et puis nous avons celui sans saveur.

A nível de proteína, a versão de chocolate conta com menos 5g do que a Bulk Pure Whey Protein sem sabor, e mais 8g de hidratos de carbono.

Il gagne en revanche dans les graisses, où il en contient 3 g de moins. 2-1.

A baunilha aproxima-se a nível de proteína da pouco saborosa sem sabor, com um pouco mais de hidratos de carbono, mas menos gorduras.

O máximo de proteína que encontras na linha Bulk Pure Whey Protein é 77g como podes ver na tabela.

No fundo, a não ser que toda a tua proteína venha de batidos, e é bom que não seja o caso, estas diferenças não terão qualquer impacto nos teus resultados.

Aminogramme

Este é o aminograma da Bulk Pure Whey Protein. (Source)

Perfil Aminoácidos
Alanine 16h00 Lysine 7.33
Arginine 1,67 Méthionine 1,67
Ácido Aspártico 8,67 Phénylalanine 2.33
Cisteína 1,67 Proline 4.33
Ácido Glutâmico 14 Sérina 3,67
Glycine 1 Thréonine 5.33
Histidine 1,33 Tryptophane 1h00
Isoleucine 5 Tyrosine 2h00
Leucine 8 Valine 4,67

Já se tornou um hábito.

Quanta glicina têm a proteína?

Embora neste caso, segundo os ingredientes, fosse apenas o hábito e não a lógica.

É um aminograma perfeitamente normal, de uma proteína com 77% de teor proteico, e que não faz uso de truques como muitas marcas no mercado.

O total de BCAA’s por cada 100g de Protéine de lactosérum pure en vrac é de 17,67%.

É bom? É mau?

Não vamos entrar em grandes comparações para já, porque como já referimos, temos que actualizar a secção de análises do site.

No entanto, está dentro dos padrões deste tipo de proteína.

Prix

E assim chegamos provavelmente á área mais complicada da análise.

Pourquoi?

Porque os preços base praticamente nunca são usados, e a serem usados, mudam bastante a avaliação deste suplemento.

Seja uma promoção ou um código promocional, o valor acaba por ser sempre (significativamente) mais baixo do que o suposto.

Elaborámos duas tabelas para representar isso, uma com o valor base e outra com a promoção em vigor neste momento (45% desconto).

500g 1 kg 2,5kg 5 kg
Preço normal 14.99€ 25.99€ 56.99€ 99.99€
Avec réduction 8.23€ 14.28€ 31.33€ 54.98€

Aquele valor base pelo formato de 5kg não é lá muito agradável no pagamento, mas como podes ver, neste momento está por 54.98€ sem o uso de nenhum código.

500g 1 kg 2,5kg 5 kg
Coût par dose/30g 0,90€ 0.78€ 0,68€ 0,60€
Custo/100g proteína 3,89€ 3,37€ 2,96€ 2,60€
Com promoção
Coût par dose 0,49€ 0,43€ 0,38€ 0,33€
Custo/100g proteína 2,13€ 1,85€ 1,62€ 1,43€

O custo por cada 100g de proteína representa o que pagas não por 100g de produto, mas sim por 100g de proteína pura mesmo.

É uma forma bastante eficaz de verificar o custo de um produto em comparação ao custo por dose.

Neste caso, precisas de 129,87g de produto para obter 100g de proteína.

Olhando para os dois valores, o com e sem promoção, parece que estamos a analisar dois produtos diferentes.

Não é o caso.

Mas a avaliação é essa mesmo.

Uma variante da Bulk Pure Whey Protein é uma boa escolha, já a outra não.

A que têm um custo de 56,99€ por 2.5kg é uma escolha que deixa a desejar devido ao preço.

A que se fica pelos 31,33€ pela mesma quantidade já é outra história.

Ou seja, temos duas avaliações para a mesma proteína.

lactosérum en vrac Portugal

Où acheter?

Encontras a Bulk Pure Whey Protein disponível ici.

Si vous n'avez jamais utilisé Bulk, utilisez ce lien et vous avez droit à une remise de 35% sur la totalité de votre commande.

Verdict

A Bulk Pure Whey Protein é uma proteína na linha da Impact Whey da Myprotein e da Real Whey da Prozis.

Simple et de qualité.

Sem adições desnecessárias e com a proteína que procuras.

No entanto, muito à semelhança principalmente da Impact Whey, mas também da Real Whey, é uma escolha que depende de as apanhares em promoção…ou não.

O preço base é alto.

A boa notícia é que as promoções são extremamente regulares.

Bref, si vous trouvez le Protéine de lactosérum pure en vrac em promoção, muito provavelmente é uma boa compra (também depende da promoção, obviamente).

Já no caso do preço base, como já deves ter percebido, não é uma grande escolha.

A qualidade está presente, tratando-se apenas de uma questão de a que preço está essa qualidade.

Recomendada…em promoção.

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