Ô Lactosérum mutant Comme son nom l'indique, il s'agit d'un complément de protéines de lactosérum, qui mélange plusieurs types de cette protéine dans une formule (très) étendue.
Commençons par dire que c'est un complément qui laisse un peu à désirer, mais si vous voulez en savoir plus, rien de tel que de lire la critique complète.
En commençant par les bases, ce supplément est disponible dans plusieurs magasins nationaux sous trois formats :
- 907g
- 2,27kg
- 4,54 kg
En plus des trois tailles différentes, il existe également trois saveurs différentes, à savoir :
- crème de fraises
- Triple chocolat
- Glace à la vanille
Dans le cas de cette revue, la saveur choisie était la glace à la vanille, car il y a de légers changements entre les saveurs, comme c'est normal.
Ingrédients
Passons maintenant à la liste des ingrédients, il doit y avoir peu de suppléments de protéines de lactosérum sur le marché avec autant d’ingrédients dans leur formule !
En regardant la liste des ingrédients, il est difficile de décoder cette formule, mais traduisons-la de manière simple.
Les principaux ingrédients de ce supplément, comme on peut s'y attendre, sont des sources de protéines, le lactosérum concentré étant la forme présente en plus grande abondance dans ce produit, suivi du lactosérum isolé et enfin du lactosérum isolé hydrolysé.
Ensuite, nous avons ce que la marque appelle un « Controlled Release Complex » qui n’est rien d’autre qu’un mélange de glucides tels que l’avoine, le soja ou l’amidon modifié et également un émulsifiant et un stabilisant.
Oui, ce supplément contient des ingrédients tels que de l’avoine et du soja ajoutés, ce qui signifie qu’il ne s’agit pas exclusivement de lactosérum.
Ce produit comprend également plusieurs acides aminés ajoutés tels que la taurine, la thréonine, la glycine, la glutamine et la L-leucine.
Enfin, vous avez les ingrédients qui n’apparaissent pas dans le tableau nutritionnel, comme les arômes, les édulcorants, etc.
Sans regarder le tableau nutritionnel, avec cette liste d'ingrédients, il faut s'attendre à ce que ce produit laisse un peu à désirer, principalement en raison des glucides ajoutés.
La valeur nutritionnelle
| 36g | 100g | |
| Protéines | 22g | 61g |
| Les glucides | 7g | 19,5g |
| Graisses | 3,5g | 9,7g |
La valeur nutritionnelle de ce complément protéiné n’est pas impressionnante, bien au contraire, elle est mauvaise.
Chaque dose de Lactosérum mutant Il fournit 22 g de protéines, ce qui est excellent, mais chaque dose est composée de 36 g de supplément, ce qui n'est pas si bon et fera que ce lactosérum s'épuisera rapidement.
Mais ce qui compte vraiment, ce sont les valeurs pour 100g, et en plus d'une très faible teneur en protéines de 61%, ce complément est composé de 19,5% de glucides et de 9,7% de lipides.
Si vous êtes intéressé par le sujet, vous savez que ces valeurs sont faibles, si vous n'êtes pas intéressé par le sujet, voici un tableau avec plusieurs suppléments de protéines de lactosérum afin que vous puissiez voir les différences en termes de teneur en protéines.
| Lactosérum mutant | ON Gold Standard | Impact Whey | Professionnel Scitec | Concentré de Whey de Prozis | Lactosérum total GN | |
| Protéine/% | 61.00% | 81.63% | 82.00% | 73.3% | 82.00% | 76.92% |
La différence entre Mutant Whey et les autres est assez significative, la plus proche étant Whey Professional de Scitec avec une différence de 12,3%, et comparé à Impact Whey ou à Concentré de Whey de Prozis, la différence est 21% !
En d'autres termes, ce complément protéiné est composé uniquement de 61% de protéines, ce qui est TRÈS faible, et de 19,5% de glucides, ce qui est (très) mauvais.
Aminogramme
Il s'agit de l'aminogramme présenté sur le site officiel de la marque, en rapport avec 2 cuillères, soit 72 g.
Comme on peut s’y attendre, avec une teneur en protéines aussi faible, le profil en acides aminés sera également faible.
| Lactosérum mutant | |
| BCAA’s/dose | 4,86g |
| BCAA’s/% | 13.50% |
A Mutant Whey conta com uma concentração de BCAA’s de apenas 13,5%.
Cette valeur est la deuxième pire que nous ayons analysée à ce jour, n'étant « surpassée » que par le célèbre Lactosérum Prime de Prozis.
Fica aqui também uma base de comparação destes 13,5% de BCAA’s em relação a vários produtos da mesma categoria.
| Lactosérum mutant | ON Gold Standard | Impact Whey | Professionnel Scitec | Concentré de Whey de Prozis | Lactosérum total GN | |
| BCAA’s/% | 13.50% | 18.70% | 18.77% | 16.03% | 18.77% | 17.70% |
Une fois de plus, Mutant Whey est très en retard sur les autres suppléments du même genre, et il est clair qu'en termes de qualité, Mutant Whey n'est pas un bon choix.
Prix
| 907g | 2,27kg | 4,54 kg | |
| Doses | 25 | 63 | 126 |
| Coût par dose | 1,00 € | 0,73 € | 0,69 € |
| Coût pour 100 g de protéines | 4,50 € | 3,30 € | 3,16 € |
| Coût total | 25,00 € | 46,00 € | 88,00 € |
La seule chose qui pourrait encore sauver un peu ce supplément serait le prix, mais… non.
Bien que les prix varient d'un magasin à l'autre, il s'agit d'une valeur approximative de ce que vous trouvez en ligne, et pour obtenir 100 g de vraies protéines avec ce produit, vous paierez cher !
Le coût pour 100 g de vraie protéine avec ce complément varie de 3,16 € dans la version 4,54 kg à 4,5 € (!) dans le format plus petit.
Le coût par portion varie entre 0,69 € et 1 € par shake.
Encore une fois, relativisons ces valeurs.
| Lactosérum mutant 2,27 kg | SUR l'étalon-or 2,2 kg | Lactosérum Impact 2,5kg | Scitec Professionnel 2,3 kg | Concentré de lactosérum Prozis 2 kg | GN Total Lactosérum 2kg | |
| Coût pour 100 g de protéines | 3,30 € | 3,12 € | 1,50 € | 3,07 € | 1,88 € | 3,25 € |
Mutant Whey, bien qu'il soit le pire complément protéique de la liste que nous avons utilisée pour comparer, est le plus cher.
Pour obtenir 100 g de vraies protéines avec ce produit, vous avez besoin de 163 g de supplément, et le coût de 163 g de Mutant Whey est d'environ 3,30 € dans la version 2,27 kg.
Mutant Whey n'est pas seulement plus cher que le célèbre (et cher) La référence en matière de nutrition optimale, car il est plus cher que l'isolat de lactosérum ISO: PRO 97 et pratiquement le même prix que ISOGRAND de Scitec Nutrition, il s'agit également d'un isolat de lactosérum.
Bien sûr, si vous regardez simplement le coût total, Mutant Whey semble être moins cher, mais si vous regardez le nombre de doses et le coût pour 100 g de protéines… les choses changent !
Où acheter?
Trouver ce supplément disponible ici et vous pouvez toujours utiliser le code GVIRTUEL pour bénéficier d'une réduction.
Vous pouvez également le trouver disponible ici chez Body&Fit.
Conclusion
UN Lactosérum mutant consegue combinar num só produto um teor proteico baixo, com uma percentagem de hidratos de carbono elevada, baixos níveis de BCAA’s e ainda um preço elevado.
Le marketing de cette marque est fort et tente de dissimuler les (nombreux) points faibles de ce supplément sous plusieurs complexes supposés avancés, alors qu'en fait il ne s'agit de rien de plus qu'un supplément avec seulement 61% de protéines et un taux élevé de 19,5% de glucides.
Chega a ser tão fraco que mesmo com a adição de Leucina a sua percentagem de BCAA’s é de apenas 13,5%.
Il est difficile d'imaginer une situation dans laquelle ce supplément serait un bon achat, car il ne se démarque pas en termes de qualité ou de prix, et il existe de nombreuses alternatives supérieures à tous égards.
Tu trouves ici toutes les analyses effectuées à ce jour et ici notre liste des meilleurs suppléments de protéines de lactosérum.
