Une bonne protéine, ou juste une autre à laisser de côté ?
Cela fait un moment que nous n'avons pas publié une critique d'un supplément ici. Longtemps même.
Mais le retour est là et avec une protéine, Protéine de lactosérum pure en vrac.
Le type de supplément que nous avons déjà tant analysé dans site, de différentes marques, et quoi ? attendez? Nous ferons bientôt une mise à jour générale. Ô haut des protéines très précise.
Tout d’abord, nous laissons ici une note avant de commencer l’analyse elle-même.
Si les notes ne sont pas votre truc, vous pouvez toujours passer à la section qui vous intéresse.
Note
Nous avons un petit partenariat avec la marque Bulk.
Lors d'une commande sur le site Internet suite à un notre lien, nous gagnons un petit pourcentage. *
C'est une marque que nous apprécions et lorsque l'opportunité s'est présentée récemment, nous en avons profité.
?Travailler? avec des marques que nous considérons de bonne qualité rend tout plus facile, et nous sommes sélectifs sur cet aspect.
Cependant, comme nous l’avons déjà mentionné à plusieurs reprises, l’impartialité est notre objectif dans toutes les analyses que nous effectuons.
Avec ou sans partenariat.
Cela ne fait pas exception et si vous avez des commentaires à donner, la zone de commentaires est toujours disponible.
Bref, nous avons un partenariat avec la marque qui vend le produit que nous allons maintenant analyser.
* Sans frais pour vous.
Ingrédients
Comme le font de nombreuses marques, le Protéine de lactosérum pure en vrac Il est vendu avec et sans arôme.
Les ingrédients changent très légèrement, tout comme la valeur nutritionnelle.
Dans la version sans saveur, cette protéine est composée de seulement deux ingrédients, la protéine de lactosérum concentrée et la lécithine de tournesol.
Si vous avez lu l’un de nos avis, vous savez qu’il est, à notre avis, positif.
Protéine sans ajouts inutiles et uniquement avec inclusion de lécithine de tournesol, un émulsifiant.
Cela ne raconte pas toute l’histoire, sinon nous nous arrêterions là, mais les ingrédients utilisés indiquent un bon supplément de lactosérum concentré.
Dans les versions aromatisées, les ingrédients habituels sont utilisés.
En plus du lactosérum concentré et de la lécithine de tournesol, des arômes, des colorants, des édulcorants et des épaississants sont également présents.
Rien d'inhabituel.
Avec ou sans saveur ?
Le prix est le même, avec un léger avantage nutritionnel pour la version sans saveur et un gros avantage gustatif pour les autres.
La valeur nutritionnelle
Ingrédients présentés, place au précieux tableau nutritionnel.
La différence n'est pas grande, mais nous avons choisi de l'organiser en versions sans saveur, vanille et chocolat.
|
Insipide |
Vanille |
Chocolat |
|
|
Protéines |
77g |
75g |
72g |
|
Les glucides |
4g |
9,1g |
12g |
|
Graisses |
7g |
4g |
4g |
En règle (très) générale, le chocolat est l'arôme qui présente toujours les pires valeurs nutritionnelles, quelle que soit la marque.
La vanille représente généralement un juste milieu.
Et puis nous avons celui sans saveur.
En termes de protéines, la version chocolatée contient 5 g de moins que la Bulk Pure Whey Protein sans saveur, et 8 g de glucides en plus.
Il gagne en revanche dans les graisses, où il en contient 3 g de moins. 2-1.
La vanille se rapproche en termes de protéines de la vanille sans saveur, avec un peu plus de glucides, mais moins de matières grasses.
La quantité maximale de protéines que vous pouvez trouver dans la gamme Bulk Pure Whey Protein est de 77 g, comme vous pouvez le voir dans le tableau.
En gros, à moins que toutes vos protéines proviennent de shakes, et ce n'est probablement pas le cas, ces différences n'auront aucun impact sur vos résultats.
Aminogramme
Ceci est l’aminogramme de Bulk Pure Whey Protein. (Source)
| Profil d'acides aminés | |||
| Alanine | 16h00 | Lysine | 7.33 |
| Arginine | 1,67 | Méthionine | 1,67 |
| L'acide aspartique | 8,67 | Phénylalanine | 2.33 |
| Cystéine | 1,67 | Proline | 4.33 |
| Acide glutamique | 14 | Sérina | 3,67 |
| Glycine | 1 | Thréonine | 5.33 |
| Histidine | 1,33 | Tryptophane | 1h00 |
| Isoleucine | 5 | Tyrosine | 2h00 |
| Leucine | 8 | Valine | 4,67 |
C’est déjà devenu une habitude.
Quelle quantité de glycine la protéine contient-elle ?
Bien que dans ce cas, selon les ingrédients, ce n’était qu’une habitude et non une logique.
Il s'agit d'un aminogramme parfaitement normal, d'une protéine ayant une teneur en protéine 77%, et qui n'utilise pas d'astuces comme beaucoup de marques sur le marché.
Le nombre total de BCAA pour 100 g de Protéine de lactosérum pure en vrac est 17,67%.
C'est bon? C'est mauvais?
Nous n’allons pas faire de grandes comparaisons pour le moment, car comme nous l’avons déjà évoqué, nous devons mettre à jour la section analyse du site.
Cependant, cela reste dans les normes pour ce type de protéine.
Prix
Et nous arrivons ainsi au domaine probablement le plus compliqué de l’analyse.
Pourquoi?
Parce que les prix de base ne sont pratiquement jamais utilisés, et s’ils le sont, ils modifient considérablement l’évaluation de ce supplément.
Qu'il s'agisse d'une promotion ou d'un code promotionnel, la valeur finit toujours par être (nettement) inférieure à celle attendue.
Nous avons créé deux tableaux pour représenter cela, l'un avec la valeur de base et l'autre avec la promotion en vigueur en ce moment (remise 45%).
| 500g | 1 kg | 2,5kg | 5 kg | |
| Prix normal | 14h99 ? | 25,99 ? | 56,99 ? | 99,99 ? |
| Avec réduction | 8h23 ? | 14h28 ? | 31h33 ? | 54,98 ? |
Cette valeur de base pour le format 5kg n'est pas très agréable au moment de payer, mais comme vous pouvez le constater, son prix est actuellement de 54,98 ? sans utiliser de code.
| 500g | 1 kg | 2,5kg | 5 kg | |
| Coût par dose/30g | 0,90 ? | 0,78 ? | 0,68 ? | 0,60 ? |
| Coût/100g de protéines | 3,89 ? | 3.37 ? | 2,96 ? | 2,60 ? |
| Avec promotion | ||||
| Coût par dose | 0,49 ? | 0,43 ? | 0,38 ? | 0,33 ? |
| Coût/100g de protéines | 2.13 ? | 1,85 ? | 1,62 ? | 1,43 ? |
Le coût de chaque 100 g de protéines représente ce que vous payez non pas pour 100 g de produit, mais pour 100 g de protéines pures.
C’est un moyen très efficace de vérifier le coût d’un produit par rapport au coût par dose.
Dans ce cas, il faut 129,87g de produit pour obtenir 100g de protéines.
En regardant les deux valeurs, avec et sans promotion, il semble que nous analysions deux produits différents.
Ce n'est pas le cas.
Mais le bilan est le même.
Une variante de Bulk Pure Whey Protein est un bon choix, l’autre ne l’est pas.
Celui qui coûte 56,99 ? pour 2,5kg c'est un choix qui laisse à désirer vu le prix.
Que signifie 31h33 ? pour le même montant, c'est une autre histoire.
Autrement dit, nous disposons de deux évaluations pour la même protéine.
Où acheter?
Vous pouvez trouver des protéines de lactosérum pures en vrac disponibles ici.
Si vous n'avez jamais utilisé Bulk, utilisez ce lien et vous avez droit à une remise de 35% sur la totalité de votre commande.
Verdict
Bulk Pure Whey Protein est une protéine de la gamme Impact Whey de Myprotein et Real Whey de Prozis.
Simple et de qualité.
Sans ajouts inutiles et avec la protéine que vous recherchez.
Cependant, comme principalement Impact Whey, mais aussi Real Whey, c'est un choix qui dépend si vous les achetez en vente ou non.
Le prix de base est élevé.
La bonne nouvelle, c'est que les promotions sont extrêmement régulières.
Bref, si vous trouvez le Protéine de lactosérum pure en vrac en soldes, c'est très probablement un bon achat (cela dépend aussi de la promotion, évidemment).
Quant au prix de base, comme vous l’avez peut-être déjà remarqué, ce n’est pas un grand choix.
La qualité est là, il s'agit simplement de savoir quel est le prix de cette qualité.
Recommandé?en vente.
