Eh bien, de manière simple et directe, si vous êtes ici, c'est parce que vous voulez prendre du poids.
Si vous avez déjà commencé et que vous ne pouvez pas, ou si vous n'avez pas encore commencé mais que vous le souhaitez.
Si vous êtes débuté ou si vous vous entraînez depuis quelques mois, avec une méthode très simple vous pouvez augmenter votre poids, sans dépenser beaucoup d'argent, sans perdre beaucoup de temps et sans avoir besoin d'acheter quoi que ce soit d'exotique.
Il est conseillé de ne pas manquer l'entraînement, mais pour prendre du poids facilement, consommez 1 salle de gym virtuelle battue TOUS LES JOURS.
Il pointe dans le cahier, sur le mur, dans la main ou sur le téléphone portable, peu importe.
Suivez cette règle et vous prendrez du poids, But.
Au moins, continuez avec la nourriture que vous avez préparée et ajoutez ce shake à votre vie quotidienne.
Ne réduisez pas votre apport calorique d'une calorie, ajoutez simplement ce shake.
Chaque jour pendant deux semaines, buvez ce shake et à la fin de ces deux semaines, passez à la balance et voyez le résultat.
90% des fois où le poids a augmenté.
Il commence à consommer deux shakes par jour et répète le processus d'équilibre après deux semaines.
Il est impossible de ne pas augmenter le poids avec deux secoue de ces agendas et, s'il n'augmente pas, laissez votre commentaire.
La meilleure partie?
C'est de la nourriture bon marché.
Fournit des macronutriments d'excellente qualité pour prendre non seulement du poids, mais un poids de qualité, c'est-à-dire de la masse musculaire.
Suivez ces shakes quotidiens avec votre formation et vous verrez des résultats, point final.
Não compliques, até daqui duas semanas!
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