Nun, einfach und unkompliziert, wenn Sie hier sind, weil Sie zunehmen möchten.
Wenn Sie bereits begonnen haben und nicht können, oder wenn Sie noch nicht begonnen haben, aber es möchten.
Wenn Sie Anfänger sind oder seit einigen Monaten trainieren, können Sie mit einer sehr einfachen Methode zunehmen, ohne viel Geld auszugeben, ohne viel Zeit zu verschwenden und ohne etwas Exotisches kaufen zu müssen.
Es ist eine gute Idee, das Training nicht zu verpassen, aber um leicht an Gewicht zuzunehmen, verbrauchen Sie 1 virtuelles Fitnessstudio geschlagen JEDEN TAG.
EIN VIRTUELLER GYM SHAKE JEDEN TAG.
Zeigen Sie in das Notizbuch, an die Wand, in Ihre Hand oder auf Ihr Handy, es spielt keine Rolle.
Befolgen Sie diese Regel und Sie werden an Gewicht zunehmen, Ergebnis.
Fahre zumindest mit dem Essen fort und füge diesen Shake zu deinem täglichen Leben hinzu.
Schneiden Sie nicht einmal eine Kalorie von Ihrer aktuellen Ernährung ab, sondern fügen Sie einfach diesen Shake hinzu.
Zwei Wochen lang trinkst du jeden Tag diesen Shake und am Ende dieser zwei Wochen gehst du auf die Waage und siehst das Ergebnis.
90% der Zeiten, in denen das Gewicht zunahm.
Und wenn es nicht zunimmt?
Beginnen Sie mit der Einnahme von zwei Shakes täglich und wiederholen Sie den Skalierungsprozess nach zwei Wochen.
Es ist unmöglich, zu zweit nicht zuzunehmen schüttelt diese Tagebücher und, wenn nicht erhöhen, hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
Der beste Teil?
Sie sind billiges Essen.
Liefert Makronährstoffe von ausgezeichneter Qualität, um nicht nur Gewicht, sondern auch Qualitätsgewicht, dh Muskelmasse, zuzunehmen.
Folge diesen tägliche Shakes mit Ihrem Training und Sie werden Ergebnisse sehen, Punkt.
Abschließend
- Du wirst zunehmen
- ausgewogene Mahlzeit
- Hervorragender Nährwert
- Einfach, schnell und praktisch
Sie haben keine Ausreden mehr für:
- „Ich mache alles, aber ich nehme nicht zu…“
- „Ich weiß nicht, was ich essen soll, um zuzunehmen…“
- "Wie und nichts..."
