Scitec Crea-Bomb – Análise

Análise ao suplemento Scitec Crea-Bomb

Nesta análise vais encontrar não só o que é o Scitec Crea-Bomb, mas também uma análise detalhada aos ingredientes utilizados, como o deves tomar e onde comprar.

Finalmente, encontrará nuestra evaluación de producto final con una breve explicación.

También puedes utilizar el área de comentarios al final para aclarar dudas o dar tu opinión.


O que é o Scitec Crea-Bomb?

O Crea-Bomb é mais um suplemento da conhecida marca Scitec Nutrition, na disputada categoria das Creatinas.

Segundo a marca, trata-se de um suplemento com uma “Matriz multivector de Creatina”, 6 tipos de Creatinas e 10 ingredientes activos.

Está disponível no sabor de Toranja, Maracujá e Pink Lemonade no formato de 600g ou em saquetas.

Cada dose pesa 6g e vamos separar os ingredientes pelas suas respetivas matrizes e falar um pouco sobre cada uma.

Reuniones aquí La tabla nutricional e os ingredientes utilizados segundo o site oficial da Scitec Nutrition.


Matriz Multi-Creatina

Ingredientes

Matriz Multi-Creatina (5g) – Creatina Monohidratada, Creatina Monohidratada Micronizada, Kre-Alkalyn, Citrato de Creatina, Creatina Anidro, Piruvato de Creatina.

Nesta matriz encontram-se os ingredientes principais deste suplemento, as fontes de Creatina.

A Scitec Nutrition destaca os 6 tipos de Creatina utilizados neste suplemento, e no seu site oficial, argumenta desta forma a vantagem deste produto:

“A diversidade e o trabalho em equipa são muito vantajosos. Não é necessário entrar na discussão impossível de determinar qual é a melhor forma de creatina: podem ser ingeridos vários tipos de uma só vez. É possível “bombardear” as células dos músculos com todas as versões importantes de creatina com CREA-BOMB.”

Parece interessante, não fosse um pequeno detalhe.

Embora na informação nutricional não seja revelada a percentagem de utilização de cada Creatina, é possível ter uma ideia da composição da “equipa”.

Na lista de ingredientes, o ingrediente principal é o Monohidrato de Creatina, e até aqui, tudo normal.

O problema aparece quando todas as outras formas de Creatina só aparecem depois do Óxido de Magnesio.

Basta olhar para a informação nutricional para confirmar que cada dose de Crea-Bomb é composta por 109 mg de Óxido de magnésio em pó.

¿Qué significa esto?

Todas as outras formas de Creatina estão presentes numa dose igual ou inferior a 109 mg.

Por outras palavras, parece que nesta equipa apenas a Creatina Monohidrato trabalha, enquanto que as outras Creatinas estão em doses sem qualquer utilidade.


Matriz de soporte

Ingredientes

  • Taurina (500 mg)
  • Óxido de Magnésio em pó (109,4mg)
  • Ácido málico (10 mg)
  • Nicotinamida (2,52 mg)

A Matriz de suporte é composta por 4 ingredientes, atingindo assim os falados 10 ingredientes desta fórmula.

O ingrediente principal é a Taurina, que é um aminoácido que poderá ter ligeiros benefícios a nível de saúde e performance, e está presente numa dose razoável.

O Magnésio está presente sob a forma de óxido, uma forma com uma biodisponibilidade baixa, e que fornece 15% da dose diária recomendada deste mineral.

A Vitamina B3 é uma das várias vitaminas do completo b, e por cada dose tens 15% da dose diária recomendada desta vitamina.

El ácido málico se encuentra en una dosis tan baja que la marca ni siquiera lo menciona en su publicidad.

scitec crea-bomb


¿Cómo tomar?

Después de los 5 días de la fase de carga, en la que se utilizan 20 gramos al día, la dosis cambia a 3-6 g, una vez al día.

Si no tiene la intención de realizar la fase de carga, comience con esta dosis.

El número más común suele ser 5g, sin embargo, si eres muy delgado, solo 3g a 4g te darán buenos resultados, mientras que si pesas más, puedes usar 6g.

No caso deste suplemento, cada dose de 6g corresponde a 5g de Creatina e por isso, o ideal será utilizar uma dose por dia.

Es importante resaltar, la suplementación se realiza todos los días, es decir, nada para tomar solo en los días de entrenamiento.


¿Donde comprar?

Encuentra este suplemento disponible aquí, y usando el código GVIRTUAL todavía obtiene un descuento en todo su pedido.


Evaluación

O Scitec Crea-Bomb descreve-se como um suplemento composto por seis tipos diferentes de Creatina, e um total de 10 ingredientes activos.

Não é bem assim.

Como deves ter percebido, a equipa de Creatinas é formada apenas por um jogador, enquanto que os outros tipos estão na bancada.

Quanto aos outros ingredientes, a Taurina poderá ter uma ligeira acção positiva, mas mesmo assim questionável.

Para conseguires 5g de Creatina precisas de utilizar 6g deste produto, o que tem um custo de aproximadamente 0,15€.

Felizmente não é caro, mas encontras facilmente suplementos de Creatina Monohidrato de qualidade, mais baratos.

No fundo, é o que o Crea-Bomb é, um suplemento de Creatina Monohidrato acompanhado de alguma Taurina, apenas.

Si quieres saber más sobre la suplementación con creatina, nuestra guía te ayudará a aclarar todas tus dudas y está disponible aquí.

Para consultar todos los análisis a los suplementos de creatina, pasar por aquí.

Los grados

El precio utilizado para realizar este análisis fue el practicado por la tienda Prozis, sin recurrir a promociones ni descuentos, y por supuesto puede cambiar en cualquier momento.

El precio utilizado fue el siguiente.

660g – 16,50€ (0,15€/dose)

Evaluación

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