Scitec Crea-Bomb - Analyse

Examen du supplément Scitec Crea-Bomb

Dans cette revue, vous trouverez non seulement ce qu'est Scitec Crea-Bomb, mais également une analyse détaillée des ingrédients utilisés, comment vous devez le prendre et où l'acheter.

Enfin, vous trouverez notre évaluation finale du produit avec une brève explication.

Vous pouvez également utiliser la zone de commentaires à la fin pour clarifier vos doutes ou donner votre avis.


Qu'est-ce que Scitec Crea-Bomb ?

Crea-Bomb est un autre supplément de la marque bien connue Scitec Nutrition, dans la catégorie contestée des créatines.

Selon la marque, il s'agit d'un complément avec une « matrice multivecteur de Créatine», 6 types de Créatines et 10 principes actifs.

Il est disponible en saveurs Pamplemousse, Fruit de la Passion et Limonade Rose au format 600g ou en sachet.

Chaque portion pèse 6g et nous allons séparer les ingrédients par leurs matrices respectives et parler un peu de chacun.

Rencontres ici le tableau nutritionnel et les ingrédients utilisés selon le site officiel de Scitec Nutrition.


Matrice multi-créatine

Ingrédients

Matrice multi-créatine (5 g) - Monohydrate de créatine, monohydrate de créatine micronisé, Kre-Alkalyn, citrate de créatine, créatine anhydre, pyruvate de créatine.

Dans cette matrice se trouvent les principaux ingrédients de ce supplément, les sources de créatine.

Scitec Nutrition met en avant les 6 types de créatine utilisés dans ce supplément, et sur son site officiel, fait valoir ainsi l'avantage de ce produit :

« La diversité et le travail d'équipe sont très bénéfiques. Il n'est pas nécessaire d'entrer dans l'impossible discussion pour déterminer quelle forme de créatine est la meilleure : plusieurs types peuvent être ingérés à la fois. Il est possible de « bombarder » les cellules musculaires avec toutes les versions importantes de la créatine avec CREA-BOMB. »

Cela semble intéressant, n'était-ce pour un petit détail.

Bien que les informations nutritionnelles ne révèlent pas le pourcentage d'utilisation de chaque créatine, il est possible d'avoir une idée de la composition de « l'équipe ».

Dans la liste des ingrédients, l'ingrédient principal est la créatine monohydrate, et jusqu'à présent, tout est normal.

Le problème se pose lorsque toutes les autres formes de créatine n'apparaissent qu'après l'oxyde de Magnésium.

Il suffit de regarder les informations nutritionnelles pour confirmer que chaque portion de Crea-Bomb est composée de 109 mg d'oxyde de magnésium en poudre.

Qu'est-ce que ça veut dire?

Toutes les autres formes de créatine sont présentes à une dose de 109 mg ou moins.

En d'autres termes, il semble que dans cette équipe, seule la Créatine Monohydrate fonctionne, tandis que les autres Créatines sont à doses inutiles.


Matrice de soutien

Ingrédients

  • Taurine (500 mg)
  • Poudre d'oxyde de magnésium (109,4 mg)
  • Acide malique (10 mg)
  • Nicotinamide (2,52 mg)

La Matrice de Support est composée de 4 ingrédients, atteignant ainsi les 10 ingrédients de cette formule.

L'ingrédient principal est la taurine, qui est un acide aminé qui mai ont de légers avantages pour la santé et la performance, et est présent dans une dose raisonnable.

Le magnésium est présent sous forme d'oxyde, une forme à faible biodisponibilité, et qui fournit 15% de l'apport journalier recommandé de ce minéral.

La vitamine B3 est l'une des nombreuses vitamines B complètes, et pour chaque portion, vous obtenez 15% de l'apport quotidien recommandé pour cette vitamine.

L'acide malique est à une dose si faible qu'il n'est même pas mentionné par la marque dans sa publicité.

scitec crea-bomb


Comment prendre?

Après les 5 jours de la phase de chargement, au cours desquels vous utilisez 20 grammes par jour, la dose passe à 3-6 g, une fois par jour.

Si vous n'avez pas l'intention de faire la phase de chargement, commencez avec cette dose.

Le nombre le plus courant est généralement de 5g, cependant, si vous êtes très mince, il suffit de 3g à 4g pour avoir un bon résultats, tandis que si vous êtes plus lourd, vous pouvez utiliser 6g.

Dans le cas de ce complément, chaque dose de 6g correspond à 5g de Créatine et donc, l'idéal est d'utiliser une dose par jour.

Il est important de souligner, la supplémentation se fait tous les jours, c'est-à-dire rien à prendre uniquement les jours d'entraînement.


Où acheter?

Vous trouvez ce supplément disponible ici, et en utilisant le code GVIRTUEL vous bénéficiez toujours d'une réduction sur l'intégralité de votre commande.


Évaluation

Scitec Crea-Bomb est décrit comme un supplément composé de six types différents de créatine et d'un total de 10 ingrédients actifs.

Pas assez.

Comme vous l'avez peut-être remarqué, l'équipe des Créatines est composée d'un seul joueur, tandis que les autres types sont sur le stand.

Quant aux autres ingrédients, la Taurine peut avoir une légère action positive, mais toujours discutable.

Pour obtenir 5 g de créatine, vous devez utiliser 6 g de ce produit, qui coûte environ 0,15 €.

Heureusement, ce n'est pas cher, mais vous pouvez facilement trouver des suppléments de créatine monohydrate de qualité et moins chers.

Fondamentalement, c'est ce qu'est Crea-Bomb, un supplément de créatine monohydrate accompagné d'un peu de taurine.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la supplémentation en créatine, notre guide vous aidera à clarifier tous vos doutes et est disponible ici.

Pour consulter toutes les analyses de compléments de créatine, passez par ici.

Grades

Le prix utilisé pour réaliser cette analyse était celui pratiqué par la boutique Prozis, sans recourir à des promotions ou des remises, et bien entendu il peut évoluer à tout moment.

Le prix utilisé était le suivant.

660g – 16,50€ (0,15€/dose)

Évaluation

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