Análisis del suplemento Muscletech Cell Tech Hyper-Build
Cell Tech Hyper-Build es una variación del conocido Cell-Tech de Muscletech, y combina sobre todo dos ingredientes, el creatina y los BCAA.
Tiene dos tipos diferentes de Creatina, una buena cantidad de BCAA's, algunos L-Glutamina, Taurina y otros pequeños ingredientes.
Es un complemento destinado a ser utilizado después del entrenamiento, con el objetivo no sólo de ganar masa muscular, sino también de ayudar en la recuperación tras un entrenamiento intenso.
Está disponible en varios sabores, pero sólo en formato de 485g, lo que teóricamente equivale a 30 dosis.
Cada dosis consta de 16g, y teniendo en cuenta la cantidad de ingredientes, separaremos el análisis por diferentes matrices.
Para ver la lista de ingredientes y tabla nutricional oficial en detalle, haz clic aquí.
Entonces, comencemos a analizar Cell Tech Hyper-Build.
matriz de BCAA
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- L-Leucina (4g)
- L-Valina (1g)
- L-isoleucina (1g)
- L-Glutamina (1g)
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La matriz de BCAA es la primera combinación de ingredientes en la etiqueta de Cell Tech Hyper Build, y afortunadamente se muestra la cantidad de cada uno de ellos utilizada.
Hay 6 g de BCAA por dosis, lo cual es un valor excelente, aunque la proporción 4:1:1 es un poco diferente de lo habitual, con leucina en una concentración mucho mayor.
No hay duda de que la Leucina es el aminoácido más importante de este grupo, y su mayor uso podría suponer una ventaja.
Entonces tenemos el L-Glutamina.
La L-Glutamina no es un BCAA aunque sí está incluida en su matriz.
Este es un aminoácido muy popular, aunque los estudios no muestran muchas ventajas en su uso cuando se trata del gimnasio.
Además, la dosis es baja.
Es una matriz interesante y realmente puede ayudar con la recuperación, especialmente con la dosis actual de leucina, que es muy buena.
Matriz de fuerza y crecimiento muscular
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- Monohidrato de creatina (4g)
- Clorhidrato de creatina (1g)
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La matriz de crecimiento y fuerza muscular es donde encontramos el famoso creatina que está presente en dos formas.
El monohidrato de creatina es la forma de creatina más estudiada y uno de los ingredientes más eficaces para cualquiera que busque aumentar la masa muscular.
La creatina HCl es una forma más reciente, pero teóricamente similar en términos de eficacia y resultados al monohidrato.
La dosis utilizada es de 4 g para el monohidrato y 1 g para la forma HCl.
Esto da un total de 5g de Creatina, que es la dosis más habitual y, en general, la dosis ideal para conseguir los mejores resultados.
En términos de creatina, Cell Tech Hyper-Build no falla.
Matriz de aminoácidos para la voluminización celular.
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- Taurina (1g)
- Concentrado de jugo de cereza ácida (240 mg)
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La matriz de aminoácidos para la voluminización celular está compuesta por un aminoácido y un fruto.
La taurina es un aminoácido clásico en este tipo de fórmulas, y aunque puede tener algunos beneficios, apenas notarás nada.
El jugo de cereza agrio concentrado es difícil de evaluar.
Tiene un efecto antioxidante y este estudio Llegó a la conclusión de que las personas que lo utilizaron notaron un poco menos de dolor muscular que los que no lo hicieron.
Una cosa es segura, en términos de voluminización esta matriz deja mucho que desear.
Mezcla de electrolitos
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- Cloruro de sodio (180 mg)
- Agua de coco (50 mg)
- Jugo de sandía en polvo (50 mg)
- Fosfato dipotásico (40 mg)
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Esta mezcla es, como su nombre indica, una combinación de ingredientes con el objetivo de aportarte electrolitos.
Cuando entrenas, si sudas mucho, pierdes algunos electrolitos, lo que podría perjudicar tu rendimiento y recuperación.
La idea de utilizarlos en esta fórmula es interesante, pero la cantidad es baja y es poco probable que tenga algún impacto.
Mezcla de soporte
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- Extracto de morera blanca (100 mg)
- Higo indio (50 mg)
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La mezcla de soporte está compuesta por dos plantas.
En este caso es difícil realizar un análisis ya que la información sobre ambos es escasa.
El extracto de mora puede reducir la absorción de carbohidratos y la inflamación, aunque la dosis utilizada en Cell Tech Hyper-Build aparentemente no es suficiente.
En cuanto al Indian Fig, la poca información que existe indica que la dosis utilizada en este suplemento es demasiado baja para tener algún efecto.
¿Cómo tomar?
Según Muscletech, debes tomar una dosis de Cell Tech Hyper-Build después del entrenamiento, pero si quieres el máximo efecto, debes usar dos dosis.
El problema es que si sigues estas instrucciones no aprovecharás al máximo tu suplementación con Creatina, que debes realizar todos los días.
Si sólo entrenas dos o tres veces por semana, entonces te quedarás muy por debajo de la dosis ideal de creatina.
Para resolver este problema, tome el suplemento todos los días, y solo una dosis, o use un suplemento de creatina pura por separado para los días sin entrenamiento.
Esto no es obligatorio y tendrás una mejor recuperación incluso si lo usas como indica la marca, simplemente no maximizarás el potencial de la creatina.
¿Donde comprar?
Puedes encontrar este suplemento disponible aquí y al usar el código VIRTUAL Al finalizar la compra también tienes derecho a un descuento.
También está disponible en Body&Fit
Evaluación
Muscletech Cell Tech Hyper-Build es un suplemento con una fórmula interesante, pero con algunos defectos.
En primer lugar, después del entrenamiento es importante utilizar una buena dosis de proteínas para maximizar tus resultados, y este producto no contiene proteínas, sólo BCAA y algunos aminoácidos más.
En segundo lugar, si sigues las instrucciones de la marca, estarás lejos del protocolo ideal de uso de Creatina.
Con la adición de algunos carbohidratos, o al menos una buena cantidad de proteína de suero, sin duda podría ser un buen complemento para utilizar después del entrenamiento.
En cuanto al precio, cada dosis cuesta 0,93€, y si quieres los máximos resultados que dice la marca, y utilizas dos dosis, entonces el valor aumenta a 1,86€.
Para un suplemento que es sobre todo una combinación de Creatina con BCAA, es un valor completamente exagerado.
Suplemento interesante, pero incompleto y excesivamente caro.
Si quieres saber más sobre la suplementación con creatina, nuestra guía te ayudará a responder todas tus preguntas y está disponible. aquí.
Para consultar todas las reseñas de suplementos de creatina, accede a aquí.
[alternar título =”Los grados” state=”close” ]El precio utilizado para realizar este análisis fue el que cobra la tienda Prozis, sin recurrir a promociones ni descuentos, y por supuesto puede cambiar en cualquier momento.
El precio utilizado fue el siguiente.
485 gramos – 27,99? (0,93?/dosis)
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