Varios artículos relacionados con la suplementación utilizada en el mundo del gimnasio y más allá.
Obtenga más información sobre los suplementos que son tan comunes en la actualidad y si vale la pena o no usarlos.
Los ganadores son suplementos hipercalóricos utilizados por quienes quieren ganar peso. Son una mezcla de carbohidratos, proteínas, grasas y, en ocasiones, algunas vitaminas y minerales. …
Ganadores, ¿valen la pena o no? Leer más >
La creatina es uno de los suplementos más conocidos y utilizados en el mundo del deporte y los gimnasios, siendo también uno de los más estudiados a nivel científico.
Lo esencial (único) sobre la creatina Leer más >
