Reseña de Biotech Iso Whey Zero

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Será o Iso Whey Zero uma boa proteína?

A Biotech USA é uma marca popular nos ginásios em Portugal, e entre os seus vários produtos de proteína, o Iso suero cero é provavelmente o mais conhecido.

Mas popular nem sempre quer dizer bom, e neste caso, será que isto se aplica?

Mas o menos.

Primeiro que tudo, apresenta-se como um produto de Whey Isolada de alta qualidade, segundo o site oficial, e está disponível em vários tamanhos e vários sabores.

Para além da Whey Isolada, este suplemento conta também com aminoácidos adicionados, o que normalmente não costuma ser boa notícia.

Vamos então analisar este suplemento, começando pelo mais importante, os ingredientes.

Ingredientes

Este suplemento já mudou de fórmula, e para recolhermos os dados da versão actual, utilizámos a informação disponível no site oficial da Biotech USA para Portugal.

Atenção, em algumas lojas encontras ainda a versão antiga, ou pelo menos, os dados da versão anterior.

Para consultar la tabla completa de ingredientes de este producto, haga clic aquí.

A fonte de proteína deste suplemento chama-se de “Mistura Iso Whey Zero” e compõe 88% do total do produto.

O que é que está lá dentro?

Dentro desta mistura encontras a Proteína Whey Isolada, e depois, um chamado complexo de aminoácidos. Basicamente uma mistura, dentro da mistura.

Neste complexo de aminoácidos estão a L-Arginina, L-Glutamina, L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina.

Ou seja, a proteína deste suplemento não é exclusivamente Whey Isolada, mas a própria marca refere isso na sua página oficial.

Luego, encuentras un ingrediente curioso, presentado como potenciador del sabor.

Este intensificador de sabor é a Glicina, um aminoácido não essencial.

Não nos vamos alongar muito neste assunto para já, pois já o fizemos em análises anteriores, como no caso da Whey Prime 2.0 que podes encontrar aquí.

Para terminar, dependendo do sabor que escolhas, tens diferentes ingredientes, como aromatizantes, adoçantes, etc.

tabla nutricional

Encontrarás la tabla nutricional oficial completa aquí.

É na tabela nutricional que este suplemento começa a ficar realmente interessante.

Como en el caso de Xcore Whey Hydro Aislado SS, a percentagem de proteína total deste suplemento(88%), é exactamente igual à percentagem total de ingredientes utilizados como fonte de proteína.

Para que isso fosse possível, todos os ingredientes da mistura teriam de ser 100% proteína/aminoácidos, o que não é o caso.

A Whey Isolada, por muito boa que seja, não é 100% proteína.

Então, como é que o Iso suero cero consegue atingir 88% de proteína?

Glicina (otra vez)

Mientras que Xcore en su Whey Hydro Isolate SS optó por utilizar creatina, a Biotech USA apostou na Glicina de forma discreta, para aumentar o teor proteico do Iso Whey Zero.

Ao colocar a Glicina como intensificador de sabor, e fora da Mistura Iso Whey Zero, torna possível que de facto, este suplemento consiga atingir os 88% de proteína.

O problema é que parte desta proteína não é Whey, não é Whey Isolada e muito menos é proteína completa.

São aminoácidos.

E alguns deles nem sequer são essenciais, como a Glicina, a Glutamina e a Arginina.

O que é que isto quer dizer?

Estás a comprar um suplemento de proteína Whey Isolada, que não é 100% proteína Whey Isolada.

Qual é a percentagem de proteína Whey Isolada?

Buena pregunta, pero no hay respuesta.

A Biotech USA não revela a percentagem de Whey Isolada, e como se não bastasse, não apresenta aminograma para este produto.

Os únicos dados que a marca revela em relação a aminoácidos, são os de BCAA’s, que teoricamente, são de 19,6%.

Precios

Os valores apresentados são os praticados pela loja Prozis à data da análise, e por isso, estão sempre sujeitos a alterações.

Cada batido conta com 22g de “proteína”, e o valor varia entre 0,79€ por dose na versão de 500g e 0,64€ no formato maior.

O que é que isto significa? É um bom ou mau preço?

É um preço dentro do normal para uma proteína isolada de qualidade.

O problema é que não sabemos concretamente o que estamos a comprar.

90% de Whey Isolada com 10% de aminoácidos?

50% de Whey Isolada com 50% de aminoácidos?

Se for a primeira hipótese é bom, se for a segunda, não.

¿Donde comprar?

Encuentra este suplemento disponible aquí y todavía puedes usar el código VIRTUAL para conseguires um desconto.

Veredicto

Biotech USA tiene un curioso suplemento aquí.

O que é que estamos exactamente a comprar? Não sabemos.

No entanto, à primeira vista, parece ser um suplemento de qualidade e fácil de recomendar.

Aliás, nós próprios o fizémos aquí.

A adição de aminoácidos a suplementos de proteína é algo comum, e que embora não seja desejável, nem sempre é um grande problema.

Um exemplo disso é o isogrande de Scitec Nutrición.

Scitec añadido L-Glutamina e L-Arginina à fórmula do Isogreat, no entanto, apresenta o aminograma do seu produto, sabemos o que estamos a comprar, e podemos confirmar que é um bom suplemento.

Já no caso do Iso suero cero, não há aminograma, apenas a informação que estão por lá alguns aminoácidos adicionados e um intensificador de sabor questionável.

É um mau suplemento? Não.

É muito provavelmente uma proteína de qualidade até bastante aceitável, mas ao apresentar-se como uma Whey Isolada de alta qualidade, não está ao nível da competição da isogrande o ISO:Pro, embora o preço seja bastante semelhante.