Análise ao suplemento Reflex Creatina em cápsulas

O que é o Reflex Creatina em cápsulas, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.

Finally, you will find our review of the product with a detailed explanation.

You can also use the comments area at the end to clarify any doubts or give your opinion.

O que é o Reflex Creatina em cápsulas?

O Reflex Creatina em cápsulas, tal como o nome indica, é um suplemento de Creatina, produzido pela Reflex Nutrition, na forma de monohidrato em cápsulas.

It uses the renowned Creapure, a patented form of high quality and purity Creatine Monohydrate, recognized as the best quality Creatine on the market.

Está disponível apenas no formato de 90 cápsulas e cada cápsula fornece 0,7g de Creatina Monohidrato.

Será que vale a pena?

Let's first look at the main positives and negatives.

+ Positive Points

• This supplement uses the most studied form, and considered the best, the famous Creatine Monohydrate.
• It does not use unnecessary ingredients, that is, it is just Creatine and nothing else.
• Use Creapure as a source of Creatine.

– Negative Points

• Apenas disponível no formato de 90 cápsulas.
• Preço.

How to take?

After the 5 days of the loading phase, in which you use 20 grams per day, the dose increases to 3-6g, once a day.

If you do not intend to do a loading phase, start with this dose.

The most common number is usually 5g, however, if you are very thin, 3g to 4g is enough to get good results, while if you are heavier, you can use 6g.

No caso deste suplemento, é impossível utilizares a dose de 5g, já que para isso precisavas de 7,1 comprimidos, e portanto, o ideal será utilizares 7 comprimidos, o que corresponde a 4,9g de Creatina.

It is important to highlight that supplementation is done every day, that is, do not take it only on training days.

Where to buy?

Encontras este suplemento disponível aqui, e ao utilizares o código GVIRTUAL you still get a 10% discount.

Assessment

A nível de qualidade este suplemento da Reflex Nutrition, tal como é hábito desta marca, é muito bom.

Utiliza como único ingrediente a conceituada Creapure, e portanto, não há muito a dizer, trata-se da mais conceituada forma de Creatina Monohidrato do mercado.

Quanto ao preço, o Reflex Creatina em cápsulas podia ser melhor, e cada 5g de Creatina neste produto tem um custo de aproximadamente 0,70€.

A quantidade de Creatina por cápsula é mediana, e está disponível apenas no formato de 90 cápsulas, o que significa que uma embalagem não é suficiente para uma suplementação de Creatina eficaz.

Bom suplemento com um preço medíocre.

If you want to know more about Creatine supplementation, our guide will help clarify all your doubts and is available here.

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[toggle title=”Grades” state=”close” ]O preço utilizado para fazer esta análise foi o praticado pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio pode mudar a qualquer momento.

The price used was as follows.

8,99€ – 90 cápsulas (0,70€/dose)

Ao utilizares o código GVIRTUAL no checkout consegues ainda 10% de desconto sob este preço.[/toggle]