Abdominals…This Summer – Part 2
Abdominais ainda a tempo deste verão, desta vez abordando o treino e a suplementação Depois de um primeiro artigo focado apenas na alimentação, vamos agora […]
Abdominals…This Summer – Part 2 Read More >
Abdominals…This Summer – Part 1
Ok, trata-se de um titulo generalista, mas existem de facto estratégias que te podem ajudar a tornar mais rápida a perda de gordura e a definição
Abdominals…This Summer – Part 1 Read More >
Split Training Plan
Split training plan performed four times a week.
Split Training Plan Read More >
9 basic gym tips
Algumas dicas de ginásio que te podem ajudar a ter melhores resultados Se entraste agora para o ginásio, ou tens ainda pouca experiência, é perfeitamente
4 tips to lose weight (effectively)
Uma lista de dicas para emagrecer e ajudar-te a atingir o teu objetivo com sucesso Queres perder gordura, mas a coisa não está a correr
4 tips to lose weight (effectively) Read More >
