Heupduw

Hip Thrust Oefening, gebruikt om de onderste ledematen te trainen, met name de bilspieren.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

Heupduw

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

nl_NL