Heupduw

Hip Thrust oefening, die gebruikt wordt om de onderste ledematen te trainen, vooral de bilspieren.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

Heupduw

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam tegen te gaan. Lees hoe je commentaargegevens verwerkt worden.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de ginasiovirtual.com nieuwsbrief

Schrijf je in
Schrijf je in
Scroll naar top