O Mutant Whey tal como o nome indica, é um suplemento de proteína whey, que mistura vários tipos desta proteína numa fórmula (muito) extensa.
Começamos por dizer que é um suplemento que deixa um pouco a desejar, mas se quiseres saber mais, nada como ler a análise completa.
Começando pelo básico, este suplemento está disponível em várias lojas nacionais em três formatos:
- 907g
- 2,27kg
- 4,54kg
Para além dos três tamanhos diferentes, existem também três sabores distintos, são eles:
- Creme de morango
- Chocolate triplo
- Gelado de baunilha
No caso desta review, o sabor escolhido foi o gelado de baunilha, já que existem ligeiras alterações entre sabores, como é normal.
Ingredientes
Passando agora à lista de ingredientes, devem haver no mercado poucos suplementos de proteína whey com tantos ingredientes na sua fórmula!
Olhando para a lista de ingredientes, fica difícil descodificar esta fórmula, mas vamos traduzi-la de forma simples.
Os ingredientes principais deste suplemento como seria de esperar são fontes de proteína, em que a whey concentrada é a forma presente em maior abundância neste produto, seguido da whey isolada e por fim a whey isolada hidrolizada.
Depois temos aquilo que a marca chama de “Complexo de libertação controlada” que não passa de uma mistura de hidratos de carbono como a aveia, soja ou amido modificado e também um emulsificante e um estabilizador.
Sim, este suplemento tem ingredientes como a aveia e a soja adicionados, ou seja, não é exclusivamente whey.
Este produto inclui ainda vários aminoácidos adicionados como a Taurina, Treonina, Glicina, Glutamina e a L-Leucina.
Por fim, tens aqueles ingredientes que não aparecem na tabela nutricional, como os aromatizantes, adoçantes, etc.
Sem olhar para a tabela nutricional, com esta lista de ingredientes já é de esperar que este produto deixe um pouco a desejar, principalmente pelos hidratos de carbono adicionados.
Valor Nutricional
| 36g | 100g | |
| Proteínas | 22g | 61g |
| Hidratos de carbono | 7g | 19.5g |
| Gorduras | 3.5g | 9.7g |
O valor nutricional deste suplemento de proteína não impressiona, muito pelo contrário, é mau.
Cada dose de Mutant Whey fornece 22g de proteína, o que é óptimo, mas cada dose é composta por 36g de suplemento, o que já não é tão bom e vai fazer com que esta whey acabe depressa.
Mas o que interessa realmente são os valores por cada 100g, e a juntar a um teor proteico muito baixo de 61%, este suplemento é composto por 19.5% de hidratos de carbono e 9.7% de gorduras.
Se estás dentro do assunto sabes que estes valores são fracos, se não estás dentro do assunto fica aqui uma tabela com vários suplementos de proteína whey para poderes ver as diferenças a nível de teor proteico.
| Mutant Whey | ON Gold Standard | Impact Whey | Scitec Professional | Prozis Whey Concentrate | GN Total Whey | |
| Proteína/% | 61,00% | 81.63% | 82,00% | 73.3% | 82,00% | 76.92% |
A diferença da Mutant Whey para as restantes é bastante significativa, sendo que a mais próxima é a Whey Professional da Scitec com uma diferença de 12.3%, e em comparação à Impact Whey ou à Whey Concentrate da Prozis, a diferença é de 21%!
Por outras palavras, este suplemento de proteína é composto por apenas 61% de proteína, o que é um valor MUITO baixo e 19.5% de hidratos de carbono, o que é (muito) mau.
Aminograma
Este é o aminograma apresentado no site oficial da marca, em relação a 2 scoops, ou seja, 72g.
Como já é de esperar, com um teor proteico tão baixo, o perfil de aminoácidos será baixo também.
| Mutant Whey | |
| BCAA's/dose | 4,86g |
| BCAA's/% | 13,50% |
A Mutant Whey conta com uma concentração de BCAA's de apenas 13,5%.
Este valor é o segundo pior que já analisámos até hoje, sendo apenas “superado” pela famosa Whey Prime da Prozis.
Fica aqui também uma base de comparação destes 13,5% de BCAA's em relação a vários produtos da mesma categoria.
| Mutant Whey | ON Gold Standard | Impact Whey | Scitec Professional | Prozis Whey Concentrate | GN Total Whey | |
| BCAA's/% | 13,50% | 18,70% | 18,77% | 16,03% | 18,77% | 17,70% |
Mais uma vez, a Mutant Whey fica MUITO para trás em relação a diversos suplementos do mesmo género, e já deu para perceber que em termos de qualidade a Mutant Whey não é uma boa escolha.
Preço
| 907g | 2,27kg | 4,54kg | |
| Doses | 25 | 63 | 126 |
| Custo por dose | 1,00 € | 0,73 € | 0,69 € |
| Custo p/100g proteína | 4,50 € | 3,30 € | 3,16 € |
| Custo total | 25,00 € | 46,00 € | 88,00 € |
A única coisa que ainda podia salvar um pouco este suplemento, seria o preço, mas…não.
Embora os preços variem sempre de loja para loja, este é um valor aproximado daquilo que encontras online, e para conseguires 100g de proteína real com este produto, vais pagar caro!
O custo por 100g de proteína real com este suplemento vai desde os 3,16€ na versão de 4,54kg até aos 4,5€ (!) no formato mais pequeno.
Já o custo por dose, varia entre 0,69€ até a 1€ por batido.
Mais uma vez, vamos colocar em perspetiva estes valores.
| Mutant Whey 2,27kg | ON Gold Standard 2,2kg | Impact Whey 2,5kg | Scitec Professional 2,3kg | Prozis Whey Concentrate 2kg | GN Total Whey 2kg | |
| Custo p/100g proteina | 3,30 € | 3,12 € | 1,50 € | 3,07 € | 1,88 € | 3,25 € |
A Mutant Whey apesar de ser o pior suplemento de proteína da lista que usámos para comparar, é o mais caro.
Para conseguires 100g de proteína real com este produto, precisas de 163g de suplemento, e o custo de 163g de Mutant Whey é de cerca de 3,30€ na versão de 2,27kg.
A Mutant Whey chega a ser não só mais cara do que a conhecida (e cara) Gold Standard da Optimum Nutrition, como é mais cara do que a whey isolada ISO:PRO 97 e praticamente o mesmo preço da ISOGREAT da Scitec Nutrition, também esta uma whey isolada.
Claro que se olhares apenas para o custo total, a Mutant Whey aparenta ser mais barata, mas se olhares para o número de doses e o custo por 100g de proteína…as coisas mudam!
Onde comprar?
Encontras este suplemento disponível aqui e podes ainda utilizar o código GVIRTUAL para conseguires um desconto.
Encontras também disponível aqui na Body&Fit.
Conclusão
A Mutant Whey consegue combinar num só produto um teor proteico baixo, com uma percentagem de hidratos de carbono elevada, baixos níveis de BCAA's e ainda um preço elevado.
O marketing desta marca é forte e tenta disfarçar os (muitos) pontos fracos deste suplemento sob vários supostos complexos avançados, quando no fundo não passa de um suplemento com apenas 61% de proteína e uns elevados 19,5% de hidratos de carbono.
Chega a ser tão fraco que mesmo com a adição de Leucina a sua percentagem de BCAA's é de apenas 13,5%.
É díficil imaginar uma situação em que este suplemento seja uma boa compra, já que não se destaca em qualidade nem se destaca no preço, e há imensas alternativas superiores em todos os sentidos.
Encontras aqui todas as análises já feitas até hoje e aqui a nossa lista dos melhores suplementos de whey protein.
