Spinta dell'anca

Exercício Hip Thrust, utilizado para trabalhar membros inferiores, particularmente glúteos.

Clicca sull'immagine per ingrandirla.

Spinta dell'anca

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

lascia un commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

sottoscrivi
sottoscrivi

Iniziare a scrivere e premere Invio per Cercare

Scorri fino all'inizio