Catégories : NutritionEntraînement

Les meilleures images

Les meilleures images d'Instagram @ginasiovirtual

Ceux qui nous suivent sur Instagram connaissent probablement déjà ces images, cependant, si ce n'est pas votre cas, jetez un œil à ce qui vous a manqué.

De l’importance du repos à l’importance des squats, lequel est votre préféré ?

L'importance du repos

Nous savons tous que le repos est essentiel, donc plus c'est anabolisant, mieux c'est.

Dose recommandée

L'emballage dit de prendre une seule mesure, et nous avons obéi.

Objectifs

Nous avons tous des objectifs, et l'objectif de @sky.the.dog est l'été 2015.

Limites

Peu importe combien cela coûte, il est important de reconnaître nos propres limites.

Ego, cher ego

Vous avez terminé votre série de développé couché, vous avez même battu votre record personnel en termes de charge, et voilà, un trouble-fête apparaît.

Catastrophes

Un homme pleure aussi, surtout lorsque des catastrophes surviennent.

Première photo

Nous avons tous des photos de notre enfance.

Lundi

Lundi, Journée internationale du sein.

S'accroupir

Enfin, nous montrons pourquoi les femmes devraient faire de la musculation et, surtout, pourquoi elles devraient faire des squats.

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