Poids mort avec barre de piège

Une variante du poids mort efficace, elle utilise une barre de trapèze et, comme on peut s'y attendre, est très bonne pour le développement musculaire.

Cliquez sur l'image pour l'agrandir.

poids mort avec barre de piège

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

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