A 100% Premium Whey Protein Plus, tal como o nome indica é um suplemento de proteína whey.
Embora exista uma versão de 907g, vamos analisar apenas o formato de 2,267kg na versão de morango (os valores nutricionais e o tamanho do scoop mudam ligeiramente de sabor para sabor).
Para além disso, esta análise será menos completa do que o costume, já que a Muscletech não disponibiliza um aminograma deste suplemento.
A Premium Whey encontra-se disponível em 5 sabores, são eles: Chocolate, baunilha, morango, bolacha e banana.
Os ingredientes utilizados nesta fórmula como fonte de proteína são a proteína whey concentrada, isolada e hidrolizada, por esta ordem.
Logo de seguida na tabela de ingredientes encontramos a maltodextrina, o que é estranho, um conjunto de aminoácidos isolados, apelidados pela marca de “matriz de recuperação”, com creatina, taurina, leucina, isoleucina, valina e glutamina.
Para além disso contêm também glicina (ugh) isolada, e aromatizantes e corantes tradicionais nos suplementos whey com sabor.
Olhando apenas aos ingredientes sem saber os valores nutricionais, imagina-se que este suplemento vai ter mais hidratos de carbono do que devia, mas já vamos confirmar de seguida se é o caso.
Valor nutricional
Os valores nutricionais oficiais anunciados pela marca no seu website são os seguintes:
| 31g | 100 gramos | |
| Proteína | 20g | 60,61g |
| Hidratos de carbono | 9g | 27,27g |
| Gordo | 1g | 3g |
Portanto, temos 20g de proteína por cada dose (31g) e 60,61g por cada 100g de produto.
Estes valores são baixos para um suplemento de proteína, um teor proteíco de 60% é realmente muito baixo e é o valor mais baixo que já analisámos até agora.
Como se não bastasse ser baixa em proteínas, o valor de hidratos de carbono assusta.
Disponemos de 9g de hidratos de carbono por toma y 27,27g de hidratos de carbono por 100g de producto.
27,27g de hidratos de carbono por cada 100g de um suplemento de proteína whey?
Será que a Muscletech estava a tentar elaborar um gainer?
Por norma encontramos valores de 5g a 10g de hidratos de carbono em suplementos proteícos, agora, 27 gramas é sem dúvida um absurdo.
Infelizmente não nos é possível avaliar a qualidade da proteína contida neste produto, já que a Muscletech não disponibiliza o perfil de aminoácidos deste suplemento.
Apesar disso, vamos fazer algumas observações.
Embora a fonte principal de proteína deste suplemento seja de boa qualidade (proteína whey), nem toda a proteína que se encontra no rótulo é proteína whey.
Isto é, a chamada matriz de recuperação que inclui creatina, Taurina e outros aminoácidos, é contabilizada como proteína, quando, na verdade, são apenas aminoácidos isolados e não proteína completa.
É impossível dizer até que ponto isto prejudica a qualidade deste suplemento, já que não existe perfil de aminoácidos.
No entanto, o teor proteico já é baixo e juntando a isso o facto de alguma desta proteína ser apenas alguns aminoácidos isolados, arriscamo-nos a dizer que a La calidad de este complemento deja mucho que desear.
Precio
Embora o preço varie de loja para loja, este é o preço médio a que encontramos este suplemento da Muscletech:
| 100% Proteína de Suero Premium Plus | |
| Dosis | 73 |
| Costo por dosis | 0,60 € |
| Costo total | 44,00 € |
O preço não é alto, mas está longe de ser baixo, principalmente tendo em conta a qualidade do produto.
Tem um preço semelhante ao da Suero Dymatize Elite, no entanto, é muito inferior em termos de qualidade.
A situação fica ainda pior quando comparamos a alternativas como a Concentrado de suero deportivo de Prozis o a Impact Whey de Myprotein.
¿Donde comprar?
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Está também disponível na Body&Fit aquí.
Conclusión
A 100% Premium Whey Protein Plus têm um teor proteico de 60%, e por incrível que pareça ,num suplemento de proteína, têm uma concentração de hidratos de carbono de 27%, o que é terrível.
Seria de esperar que o preço do suplemento fosse baixo para compensar a sua falta de qualidade, mas não é o caso.
Por 44€ e com esta baixa concentração de proteínas e elevado valor de hidratos de carbono, podemos classificar este produto como a pior whey que já analisámos aqui e um suplemento a evitar.
