Empuje de cadera

Ejercicio Hip Thrust, utilizado para trabajar los miembros inferiores, especialmente los glúteos.

Haga clic en la imagen para ampliar.

Empuje de cadera

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados como *

Suscribir
Suscribir

Comienza a escribir y presiona Enter para buscar.

Vuelve al comienzo