Análise ao suplemento Okygen Creatina em comprimidos
O que é o Okygen Creatina em comprimidos, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.
Finally, you will find our review of the product with a detailed explanation.
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O que é o Okygen Creatina?
A Okygen Sports para além dos seus suplementos de Creatina em pó, conta também com uma versão em comprimidos, o Okygen Creatina em comprimidos.
Utiliza como fonte de Creatina a conceituada Creapure, uma forma patenteada de Creatina Monohidrato de alta qualidade e pureza, e reconhecida como a Creatina de melhor qualidade no mercado.
Está disponível apenas no formato de 90 comprimidos e cada um conta com 0,75g de Creatina Monohidrato.
It is worth it?
+ Positive Points
- This supplement uses the most studied form, and considered the best, the famous Creatine Monohydrate.
- It does not use unnecessary ingredients, that is, it is just Creatine and nothing else.
- Use Creapure as a source of Creatine.
- Quantidade razoável de Creatina por comprimido.
– Negative Points
- Apenas disponível no formato de 90 comprimidos.
- Preço.
How to take?
After the 5 days of the loading phase, in which you use 20 grams per day, the dose increases to 3-6g, once a day.
If you do not intend to do a loading phase, start with this dose.
The most common number is usually 5g, however, if you are very thin, 3g to 4g is enough to get good results, while if you are heavier, you can use 6g.
No caso deste suplemento, é impossível utilizares a dose de 5g, já que para isso precisavas de 6,6 comprimidos, e portanto, ou utilizas 6 comprimidos e tens 4,5g de Creatina, ou usas 7 que corresponde a uma dose de 5,25g de Creatina.
It is important to highlight that supplementation is done every day, that is, do not take it only on training days.
Assessment
Este suplemento da Okygen Sports é muito semelhante à sua variante em pó, ou seja, é um produto de qualidade mas em que o preço deixa a desejar.
A fonte de Creatina é 100% Creapure, garantindo assim um alto grau de pureza e qualidade, e a quantidade de Creatina por comprimido é razoável.
No entanto, o preço por cada 5g de Creatina é de 0,73€ e encontras vários suplementos com a mesma qualidade a um preço significativamente mais baixo.
Infelizmente o Okygen Creatina só está disponível no tamanho de 90 comprimidos, e seria bom pelo menos existir um formato acima.
Bom produto mas com alternativas equivalentes a um preço mais baixo.
If you want to know more about Creatine supplementation, our guide will help clarify all your doubts and is available here.
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[toggle title=”Grades” state=”close” ]O preço utilizado para fazer esta análise foi o praticado pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio pode mudar a qualquer momento.
The price used was as follows.
9,99€ – 90 comprimidos (0,73€/dose)
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