Análise ao suplemento BSN Creatina DNA

O que é o BSN Creatine DNA, os seus pontos positivos e negativos, como o deves tomar e onde o podes comprar é o que vais encontrar nesta análise.

Finally, you will find our review of the product with a detailed explanation.

You can also use the comments area at the end to clarify any doubts or give your opinion.

O que é o BSN Creatina DNA?

O Creatina DNA é o suplemento de Creatina pura da famosa marca BSN e trata-se de um produto exclusivamente de Creatina Monohidrato.

A marca utilizou ainda um processo de micronização neste suplemento, que faz com que o pó seja mais fino, e teoricamente mais fácil de dissolver no batido.

A BSN é a marca responsável pelo famoso Syntha 6 que analisámos here, e também do WheyDNA.

Se no campo das proteínas não surpreende, será que o faz quando se trata de Creatina?

Let's start by analyzing the main positive and negative points.

+ Positive Points

• This supplement uses the most studied form, and considered the best, the famous Creatine Monohydrate.
• It does not use unnecessary ingredients, that is, it is just Creatine and nothing else.
• Utiliza o processo de micronização para uma melhor dissolução.

– Pontos Negativos

• Não é Creapure, a fórmula patenteada, e considerada a mais pura.
• Demasiado caro para um suplemento de Creatina, ainda para mais não se tratando de Creapure.
• Disponível apenas no formato de 216g.

How to take?

After the 5 days of the loading phase, in which you use 20 grams per day, the dose increases to 3-6g, once a day.

If you do not intend to do a loading phase, start with this dose.

The most common number is usually 5g, however, if you are very thin, 3g to 4g is enough to get good results, while if you are heavier, you can use 6g.

It is important to highlight that supplementation is done every day, that is, do not take it only on training days.

Where to buy?

Find this supplement available here, e ao utilizares o código GVIRTUAL you still get a 10% discount.

Assessment

O BSN Creatina DNA é uma simples Creatina sob a forma de monohidrato, sem aditivos desnecessários, e fácil de recomendar se olharmos apenas à qualidade.

O problema é o preço, e o problema não é pequeno.

A dose mais comum de Creatina são 5g, e se utilizares esta dose, cada uma vai custar aproximadamente 0,28€, o que torna este suplemento de Creatina um dos mais caros do mercado, sem sequer utilizar Creapure.

Não recomendado.

If you want to know more about Creatine supplementation, our guide will help clarify all your doubts and is available here.

To see all the reviews on Creatine supplements, go to here.

[toggle title=”Grades” state=”close” ]Os preços utilizados para fazer esta análise foram os praticados pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio podem mudar a qualquer momento.

Os preços utilizados são os seguintes.

216g – 11,99€ (0,28€/dose)

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