Analyse des Scitec King Creatine-Ergänzungsmittels
In dieser Analyse erfahren Sie nicht nur, was Scitec King Creatine ist, sondern auch eine detaillierte Analyse der verwendeten Inhaltsstoffe, wie Sie es einnehmen sollten und wo Sie es kaufen können.
Abschließend finden Sie unsere abschließende Bewertung des Produkts mit einer kurzen Erklärung.
Sie können auch den Kommentarbereich am Ende nutzen, um eventuelle Zweifel auszuräumen oder Ihre Meinung zu äußern.
Was ist Scitec King Kreatin?
Scitec King Creatine ist eine weitere von mehreren Kreatinformeln der Marke Scitec Nutrition.
Es kombiniert eine sogenannte Multi-Kreatin-Matrix mit einer Support-Matrix, die insgesamt 9 in diesem Produkt verwendete Inhaltsstoffe umfasst.
Es ist nur im Format von 120 Kapseln erhältlich, wobei jede Dosis aus 4 Einheiten besteht.
Lassen Sie uns die beiden Matrizen dieser Ergänzung trennen und in dieser Analyse ein wenig über jede von ihnen sprechen.
Sie finden Hier die Nährwerttabelle und Inhaltsstoffe von Scitec King Creatine gemäß der offiziellen Website von Scitec Nutrition.
Multi-Kreatin-Matrix
[Titel umschalten=“Zutaten„state=“close“ ]Multi-Kreatin-Matrix (4 g) – Kreatincitrat, mikronisiertes Kreatin-Monohydrat und wasserfreies Kreatin.[/toggle]
Die Multi-Kreatin-Matrix ist die Basis dieses Produkts und besteht im Wesentlichen aus 3 Arten von Kreatin.
Obwohl Scitec nicht die jeweils verwendeten Werte angibt, verrät Prozis auf seiner Website, dass es sich um 2g, 1g bzw. 1g handelt, was der Reihenfolge in der Zutatenliste entspricht.
Kreatincitrat ist eine weitere Form von Kreatin, die bessere Ergebnisse verspricht als das klassische Kreatinmonohydrat.
Theoretisch ist die Löslichkeit in Wasser etwas höher als in Monohydrat, obwohl die Löslichkeit normalerweise kein Problem bei der Aufnahme von Kreatin darstellt.
Diese Art von Kreatin hat auch einen großen Nachteil.
Während die Monohydratform aus 88% Kreatin besteht, besteht Kreatincitrat nur aus etwa 50% Kreatin.
Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat ist die klassische und am besten untersuchte Form von Kreatin und wird ebenfalls einem Mikronisierungsprozess unterzogen, um die Löslichkeit von Kreatin in Wasser zu verbessern.
Es ist die ideale Form der Nahrungsergänzung mit Kreatin.
Schließlich ähnelt wasserfreies Kreatin Kreatin-Monohydrat.
Support-Matrix
[Titel umschalten=“Zutaten„state=“close“ ]
- L-Argininhydrochlorid (200 mg)
- L-Lysinhydrochlorid (100 mg)
- L-Leucin (100 mg)
- Alpha-Liponsäure (100 mg)
- Calcium-Alpha-Ketoglutarat (40 mg)
- Nicotinamid (2,5 mg)
[/Umschalten]
Die Support Matrix ist eine Kombination aus sechs Inhaltsstoffen, und in diesem Fall gibt es in dieser Formel etwas, das sie alle gemeinsam haben.
Sie sind in dekorativen Dosen erhältlich.
Mega Arginine ist beispielsweise das Argininpräparat von Scitec Nutrition und verwendet die gleiche Form von Arginin wie King Creatine.
Die von der Marke empfohlene Dosis für Mega Arginin beträgt 1,3 g, während King Creatine für 4 Kapseln nur 200 mg bietet.
L-Lysin hat eine gewisse Synergie mit L-Arginin, jedoch nicht bei einer Dosis von 100 mg.
L-Leucin ist eine der drei genannten Aminosäuren BCAAs, und es ist das wichtigste der drei, wenn es um den Aufbau von Muskelmasse geht.
Das BCAA 6400-Ergänzungsmittel von Scitec Nutrition verwendet 2,2 g pro Dosis, während King Creatine 100 mg verwendet.
Alpha-Liponsäure kann dabei helfen, die Kreatinkonzentration in den Muskeln zu erhöhen Dieses hier Studie.
Während in der Studie jedoch 1 g dieses Inhaltsstoffs verwendet wurde, beträgt King Creatine 1/10, also 100 mg.
Schließlich eine Mindestdosis an Kalzium und Vitamin B3.
Kurz gesagt: Es ist unwahrscheinlich, dass diese Unterstützungsmatrix Auswirkungen auf Ihre Ergebnisse hat.
Wie man's nimmt?
Als Aufladephase empfiehlt die Marke die Einnahme einer Dosis pro 15 kg Körpergewicht über 5 Tage.
Für eine Person mit einem Gewicht von 75 kg bedeutet dies 5 Dosen, also insgesamt 20 Tabletten pro Tag, und am Ende der Ladephase sind noch 20 Tabletten übrig.
Nach den 5 Tagen der Ladephase empfiehlt Scitec Nutrition, nur noch eine Dosis pro Tag einzunehmen.
Wenn Sie keine Ladephase durchführen möchten, beginnen Sie mit dieser Dosis.
Vergessen Sie nicht, dass jede Dosis 4 Tabletten und nicht einer entspricht.
Ist das die ideale Kreatindosis?
Bei diesem Nahrungsergänzungsmittel entspricht jede Dosis 4 g Kreatin. Da jedoch Kreatincitrat verwendet wird, ist die Dosis an reinem Kreatin etwas niedriger als normal.
Die gebräuchlichste Menge ist normalerweise 5 g. Wenn Sie jedoch sehr dünn sind, reichen 3 bis 4 g aus, um gute Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie schwerer sind, können Sie 6 g verwenden.
Die Ladephase ist optional und dient nur dazu, die Wirkung schneller zu sehen.
Es ist wichtig hervorzuheben, dass die Nahrungsergänzung jeden Tag erfolgt, d. h. nichts, was nur an Trainingstagen eingenommen werden sollte.
Wo zu kaufen?
Diese Ergänzung finden Sie hier und unter Verwendung des Codes GVIRTUELL Sie erhalten weiterhin einen Rabatt von 10%.
Bewertung
Scitec King Creatine wird als Formel mit drei Arten von Kreatin und sechs weiteren Inhaltsstoffen präsentiert, die theoretisch dazu dienten, die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels zu verbessern.
Wie Sie vielleicht anhand der Analyse gemerkt haben, handelt es sich um nichts anderes als ein Kreatinpräparat, da die anderen Inhaltsstoffe zu niedrig dosiert sind.
Jede Dosis dieses Nahrungsergänzungsmittels kostet 0,60 €, aber wenn Sie die typischen 5 g Kreatin täglich verwenden möchten, müssen Sie 5 Kapseln verwenden, was die Kosten auf 0,75 € erhöht.
Für weniger als die Hälfte des Preises erhalten Sie ein Kreatin-Monohydrat-Kapselpräparat, und wenn Sie Scitec wirklich mögen, dann das Scitec Mega Kreatin ist eine bessere Option.
Eine banale Ergänzung zu einem ungewöhnlichen Preis.
Wenn Sie mehr über die Kreatin-Supplementierung erfahren möchten, steht Ihnen unser Leitfaden zur Beantwortung all Ihrer Fragen zur Verfügung Hier.
Alle Rezensionen zu Kreatinpräparaten finden Sie unter Hier.
[Titel umschalten=“Noten” state=”close” ] Der für die Durchführung dieser Analyse verwendete Preis war der vom Prozis-Shop berechnete Preis, ohne dass auf Werbeaktionen oder Rabatte zurückgegriffen wurde, und kann sich natürlich jederzeit ändern.
Der verwendete Preis war wie folgt.
120 Kapseln – 17,99? (0,60?/Dosis)
Bei Verwendung des Codes GVIRTUELL An der Kasse erhalten Sie außerdem einen 10%-Rabatt auf diesen Preis.[/toggle]